Hast du schon einmal davon geträumt, dein volles Potential zu entfalten und alle Hindernisse auf deinem Weg zu überwinden? Mit Suggestionen? Mit Umprogrammierung? Mit Subliminals?

Aber welche Subliminals sind gut?

Stell dir vor, du hast unbegrenzten Zugang zu einer riesigen Bibliothek von vielseitigen Subliminals und weiteren hoch entwickelten Technologien, die speziell darauf ausgelegt sind, dich in allen Bereichen deines Lebens zu unterstützen. Sei es persönliches Wachstum, Gesundheit, Wohlstand oder Beziehungen. Das klingt doch fast zu schön, um wahr zu sein, oder? Doch genau dafür gibt es den riesigen Pool von Subliminals Unlimited.

 Du möchtest gleich loslegen? Hier kannst du die Subliminals Unlimited kostenlos testen.

Als ich zum ersten Mal davon hörte, war ich skeptisch. Klingt zu gut, um wahr zu sein. Doch meine Neugier war geweckt, und ich entschied mich, es auszuprobieren.

Hier möchte ich dir zeigen, warum diese große Sammlung so besonders ist und wie sie auch dein Leben positiv verändern kann. Und das Beste ist, für jeden vorsichtigen Zweifler: Du kannst die über 300 Subliminals und alle weiteren Technologien völlig unverbindlich anschauen und ausprobieren!

Was ist die Unlimited Mitgliedschaft?

Die Unlimited Mitgliedschaft ist ein Premium-Abonnement bei Energetic Eternity. Sie bietet dir unbegrenzten Zugang zu einer umfassenden Sammlung nicht nur von Subliminals, sondern auch von weiteren, sehr unterschiedlich wirkenden, visuellen und akustischen Techniken. Die Unlimited Programme sind darauf ausgelegt, dich in allen Lebensbereichen zu unterstützen, sei es persönliche Entwicklung, beruflicher Erfolg, Gesundheit oder zwischenmenschliche Beziehungen. Mit der Unlimited Mitgliedschaft kannst du jederzeit und von überall aus auf alle Inhalte der Plattform zugreifen.

Unabhängig davon, ob du bereits ein langjähriger Nutzer von Subliminals bist oder gerade erst anfängst – die Vielseitigkeit von Unlimited bietet dir enorme Möglichkeiten, deine persönliche Reise zu gestalten.

Welche Art von Programmen beinhaltet Unlimited?

Energetic Eternity bietet mit Unlimited eine Zusammenstellung von ganz unterschiedlichen Technologien an, die es in dieser Weise (bisher) noch nirgendwo anders zu sehen und hören gibt. 

Die Programme sind speziell darauf ausgelegt, verschiedene Aspekte deines Lebens zu verbessern. Dazu zählen:

#1 Über 100 Audio-Subliminals für alle Lebensbereiche

Die Subliminals umfassen die wichtigsten Lebensbereiche und sind in folgende Kategorien eingeteilt: Gesundheit, Wohlstand, Persönlichkeitsentwicklung, Karriere, für Männer, für Frauen, Beziehungen, Attraktivität und Spiritualität.

#2 über 150 SubliminalFlash Kurzvideos

Mit den SubliminalFlash ist eine bisher einzigartig effektive Art von visuellen Subliminals gelungen. Bei dieser visuellen Neuro-Technologie werden in nur 60 Sekunden 500 Suggestionen übermittelt, die direkt auf das Unterbewusstsein einwirken können.

#3 VisionMovies

Hierbei handelt es sich um mehrminütige Filme, bei denen über 10 unterschiedliche Neuro-Technologien eingesetzt werden. Energetic Eternity selbst spricht hier von der Königsdisziplin zur ultimativen Programmierung des Unterbewusstseins.

#4 MindBooks

Bei den MindBooks handelt es sich um Hörbücher der ganz besonderen Art. Die Subliminal Technologien werden hierbei mit literarischen Werken zusammengebracht, um zu einem tiefen Verständnis zu führen. 

#5 Die VIP-Sammlung der Subliminals

Zu den VIP-Subliminals zählen die Sessions, die sich in Ihrer Wirkung und Herstellung besonders qualifiziert haben. Sie behandeln Themen für stärkere Veränderungen, wie z.B. das Wechseln der Augenfarbe oder die Steigerung der Empfänglichkeit für Suggestionen im allgemeinen.

#6 Silent Subliminals

Zusätzlich zu den akustischen Subliminals beinhaltet die Unlimited Sammlung auch Silent Programme. Bei diesen Audio-Sessions wird eine frequenzbasierte Technik verwendet. Die Hörprogramme wirken dadurch noch subtiler und können auch in der Nacht eingesetzt werden. 

Persönliche Erfahrungen und Erfahrungsberichte

Meine Reise mit der Unlimited Mitgliedschaft bei Energetic Eternity begann schon vor vielen Monaten. Da ich mich schon länger sehr intensiv mit dem Thema Subliminals beschäftige, musste ich das Angebot natürlich sofort ausprobieren. Und ich kann aus tiefer Überzeugung sagen, dass Energetic Eternity etwas ganz besonderes und einzigartiges auf die Beine gestellt hat. Sie haben Ihre geballte Erfahrung zusammengetragen und bieten ein Spektrum, das alles beinhaltet, was Subliminals bieten können. Eine bessere Möglichkeit, die Kraft der Suggestionen zu testen – und das völlig kostenlos – gibt es meiner Meinung nach nicht!

Neben meinen eigenen Erfahrungen möchte ich auch die Kommentare anderer Nutzer teilen, die ebenfalls von der Unlimited Mitgliedschaft begeistert sind:

Erfahrungsbericht 1: Maria, 32 Jahre

„Ich habe die Unlimited Mitgliedschaft vor drei Monaten abonniert und kann ehrlich sagen, dass sie mein Leben verändert hat. Die Programme helfen mir, nach einem langen Arbeitstag zu entspannen und besser zu schlafen.“

Erfahrungsbericht 2: Tom, 45 Jahre

„Ich nutze die Subliminals von Energetic Eternity jetzt seit sechs Monaten und habe enorme Fortschritte gemacht. Früher hatte ich immer das Gefühl, auf der Stelle zu treten, aber die Programme zur Förderung von Wohlstand und Erfolg haben mir geholfen, neue berufliche Chancen zu erkennen und zu nutzen. Ich fühle mich motivierter und erfolgreicher denn je.“

Erfahrungsbericht 3: Lisa, 28 Jahre

„Die Unlimited Mitgliedschaft war eine der besten Entscheidungen, die ich je getroffen habe. Ich habe seit Jahren mit Ängsten zu kämpfen und die Subliminals zur Stressbewältigung und Angstbewältigung haben mir wirklich geholfen. Ich kann jetzt viel ruhiger und gelassener mit meinen Ängsten umgehen und habe endlich wieder Freude am Leben gefunden.“

Viele weitere Berichte von Unlimited Mitgliedern gibt es auf der Website von Energetic Eternity. Indem du die Geschichten anderer liest, kannst du dir ein umfassendes Bild davon machen, wie Unlimited auch dein Leben bereichern und transformieren könnte.

Fazit

Die Unlimited Mitgliedschaft bei Energetic Eternity bietet dir unbegrenzten Zugang zu einer Vielzahl von Subliminals und weiteren Programmen, die durch eine enorme Effektivität auftrumpfen. Sie zielen allesamt darauf ab, dein volles Potential zu entfalten und dein Leben in vielerlei Hinsicht zu verbessern.

Von Selbstbewusstsein und Stressbewältigung über Wohlstand und Erfolg bis hin zu Gesundheit und Beziehungen – die Programme sind umfassend und wirkungsstark, die Technologien teils einzigartig. 

Und was ich wirklich richtig gut finde: du hast die Möglichkeit, die verschiedenen Programme einfach kostenlos zu testen! Und dabei wünsche ich dir viel Freude und positive Erlebnisse!!!

Liebe und Selbstliebe sind entscheidende Faktoren für ein erfülltes und glückliches Leben. Kaum etwas kann uns derart heftig beeinflussen – im Guten wie im Schmerzlichen. Die Macht der Liebe mag uns himmelhoch jauchzende Glücksgefühle schenken. Aber auch den zerreißenden Schmerz einer ungewollten Trennung. 

Unsere Erfahrungen prägen uns. Angst vor erneuter Enttäuschung setzt sich ebenso fest, wie wachsender Selbstzweifel. Oft hört man “das wird schon wieder”. Eigentlich bedeutet das aber “irgendwann tut’s weniger weh und die Narben machen uns härter”. Und genau dagegen sollten wir etwas tun!

Ein sehr guter Weg dafür ist es, durch die Anwendung von Subliminals Liebe tief verwurzelte Glaubenssätze zu transformieren. Und eine neue, positive Realität zu erschaffen. Es gibt eine Möglichkeit für dich, diese spannende Reise auszuprobieren. Du kannst unverbindlich testen, wie du mit Subliminals deine inneren Kräfte erweckst und dein Leben verändern kannst.

Hier kannst du meine Lieblings Subliminals Liebe gemeinsam mit über 300 weiteren Subliminals und Silent Subliminals kostenlos ausprobieren.

Die Kraft der Subliminals Liebe

Die Subliminals für Liebe vermitteln unterschwellige Botschaften, die dein Unterbewusstsein direkt ansprechen und positive Veränderungen in deiner Einstellung, Ausstrahlung und Intention bewirken können. So können Subliminals dir dabei helfen, Liebe zu finden, Selbstliebe zu stärken oder gar deinen Traumpartner anzuziehen.  

Die ausführliche Erklärung zu Subliminals und wie sie wirken findest du in meinem Hauptbeitrag Subliminal Erfahrungen.

Subliminals zur Erweckung von Liebesgefühlen

Subliminals, also die unterschwelligen Botschaften, können unser Liebesleben auf vielfältige Weise positiv beeinflussen. Sie wirken, indem sie das Unterbewusstsein ansprechen und tief verwurzelte Glaubenssätze und Verhaltensmuster verändern. Solche alten und meist unbewussten Strukturen haben sich aufgrund persönlicher Erfahrung in deiner Seele eingebrannt. 

Es gibt unterschiedliche Ansätze, wie Subliminals dein Liebesleben verbessern können:

Durch Erweckung von Liebesgefühlen

• Positive Selbstwahrnehmung: Subliminals können dir helfen, dich selbst positiver wahrzunehmen und dich selbst zu lieben. Wenn du dich selbst wertschätzt, strahlst du dies auch nach außen aus, was dich attraktiver und liebenswerter macht.
• Offenheit für Liebe: Unterschwellige Botschaften können dein Unterbewusstsein darauf programmieren, Liebe zuzulassen und anzunehmen. Dies kann alte Wunden und negative Erfahrungen heilen, die dich bisher daran gehindert haben, dich voll auf eine neue Beziehung einzulassen.
• Erhöhung der Liebesfähigkeit: Subliminals können die Fähigkeit fördern, tiefere und intensivere Liebesgefühle zu entwickeln und zu erleben. Dies führt zu erfüllenderen und leidenschaftlicheren Beziehungen.

Den Traumpartner finden

• Anziehungskraft steigern: Subliminals können dein Selbstbewusstsein und dein Selbstwertgefühl steigern, was deine Ausstrahlung und Anziehungskraft auf potenzielle Partner erhöht. Menschen fühlen sich von dir angezogen, weil du eine positive und selbstbewusste Energie ausstrahlst.
• Klare Vorstellungen entwickeln: Unterschwellige Botschaften können dir helfen, eine klare Vorstellung davon zu entwickeln, was du in einer Beziehung suchst und welche Eigenschaften dein Traumpartner haben sollte. Dies hilft dir, gezielt nach dem richtigen Partner zu suchen und diesen anzuziehen.
• Intuition stärken: Subliminals können deine Intuition und dein Bauchgefühl schärfen, sodass du leichter erkennen kannst, ob jemand wirklich zu dir passt oder nicht. Dies spart dir Zeit und bewahrt dich vor Enttäuschungen.

Eine Trennung überstehen

• Emotionale Heilung: Subliminals können den Heilungsprozess nach einer Trennung unterstützen, indem sie negative Emotionen und Gedankenschleifen durch positive und heilende Botschaften ersetzen. Du lernst, loszulassen und Frieden mit der Vergangenheit zu schließen.
• Stärkung der Resilienz: Unterschwellige Botschaften können deine innere Stärke und Resilienz fördern, sodass du schneller und gesünder über eine Trennung hinwegkommst. Du entwickelst die Fähigkeit, aus der Erfahrung zu lernen und gestärkt daraus hervorzugehen.
• Neuanfang erleichtern: Subliminals helfen dir, dich wieder für neue Beziehungen zu öffnen und Vertrauen in die Liebe zurückzugewinnen. Du bist bereit für einen Neuanfang und kannst optimistisch in die Zukunft blicken.

Indem du regelmäßig die Subliminals Liebe hörst, programmierst du dein Unterbewusstsein auf positive und unterstützende Gedankenmuster um. Dies kann tiefgreifende Veränderungen in deinem Liebesleben bewirken und dir helfen, erfüllende und glücklichere Beziehungen zu führen.

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Subliminals unverbindlich testen: Du kannst die Subliminals Liebe gemeinsam mit über 300 weiteren Subliminals und Silent Subliminals kostenlos ausprobieren. So kannst du ohne Risiko testen, wie es sich für dich anfühlt. 

Hier geht es zum kostenlosen Probeabo von Unlimited.

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Erfahrungsberichte (Silent) Subliminals Selbstliebe und Liebe

In den Subliminal Foren und Mitglieder Bereichen lese ich immer wieder sehr positive und persönliche Berichte von Frauen und Männern gleichermaßen. Sie beschreiben ihre innere Veränderung, die sich dann nach außen spiegelt.

Hier sind einige Beispiele:

Anna, 32 Jahre: „Ich war lange Zeit unsicher und hatte Schwierigkeiten, mich selbst zu lieben. Dann stieß ich auf Subliminals für Selbstliebe und entschied mich, es auszuprobieren. Nach einigen Wochen regelmäßigen Hörens bemerkte ich, wie sich meine innere Einstellung veränderte. Ich begann, mich selbst mehr zu akzeptieren und liebte mich mehr denn je. Dieses neu gewonnene Selbstbewusstsein strahlte ich auch nach außen aus, und plötzlich war ich viel offener für neue Bekanntschaften. Ich traf jemanden, der mich wirklich schätzte, und heute sind wir glücklich zusammen.“

Markus, 29 Jahre: „Nach einer schmerzhaften Trennung fiel es mir schwer, wieder an die Liebe zu glauben. Die Subliminals, die ich zur Überwindung von Trennungen hörte, halfen mir enorm. Sie unterstützten mich dabei, negative Gedanken loszulassen und emotionale Wunden zu heilen. Nach einigen Wochen fühlte ich mich wieder bereit, mich neuen Menschen zu öffnen, und lernte schließlich jemanden kennen, der perfekt zu mir passt. Die Subliminals halfen mir, die Vergangenheit hinter mir zu lassen und positiv in die Zukunft zu blicken.“

Sophie, 25 Jahre: „Ich war immer sehr schüchtern und hatte Probleme damit, auf andere Menschen zuzugehen. Als ich begann, Subliminals für mehr Selbstbewusstsein zu hören, bemerkte ich allmählich eine Veränderung. Ich wurde mutiger, ging häufiger auf Leute zu und fühlte mich in sozialen Situationen wohler. Dies half mir nicht nur, neue Freundschaften zu schließen, sondern auch meinen Traumpartner zu finden. Mein Leben hat sich durch diese Subliminals komplett verändert.“

Weitere Erfahrungsberichte findest du auch bei Energetic Eternity, dem Anbieter der meiner Meinung nach besten Subliminals, direkt bei den jeweiligen Produkten. Hier z.B. für die Subliminals Liebe. Dort musst du nur den Reiter Erfahrungsberichte anklicken.

Praktische Ratschläge zur Nutzung von Subliminals

Indem du die folgenden Ratschläge befolgst und die Subliminals regelmäßig in deinen Alltag integrierst, kannst du die gewünschten positiven Veränderungen in deinem Liebesleben und in deiner Selbstliebe bald erreichen.

1. Regelmäßige Anwendung

Konsistenz ist der Schlüssel: Höre die Subliminals täglich, idealerweise ein- bis zweimal am Tag. Und höre sie über einen längeren Zeitraum. Empfehlenswert ist, sie mindestens 30 Tage lang zu nutzen, um tiefgreifende Veränderungen zu bemerken.

2. Optimale Zeiten und Orte

Ruhige Umgebung: Finde einen ruhigen Ort, an dem du nicht gestört wirst. Ideal sind entspannte Momente, wie vor dem Schlafengehen, direkt nach dem Aufwachen, beim Spazieren gehen oder Ausruhen. 

Vermeide wenn möglich Multitasking. Höre die Subliminals, wenn du dich nicht auf andere Aufgaben konzentrieren musst, um die volle Wirkung zu erzielen. Zwar sagt man, das Unterbewusstsein nimmt die Botschaften dennoch auf. Aber es ist naheliegend, dass eine positive Kommunikation mit dem Unterbewusstsein im entspannten Zustand stärker wirken kann, als wenn man sich angespannt mehreren Dingen gleichzeitig widmet.

3. Verwendung von Kopfhörern

Stereo-Kopfhörer: Nutze Stereo-Kopfhörer, um sicherzustellen, dass du die Botschaften klar und deutlich ankommen. Bei Silent Subliminals ist es zusätzlich noch wichtig, dass die Frequenzbereiche der Kopfhörer weit genug in die oberen Bereiche gehen. Da sonst die Botschaften, die ja auf hohe Frequenzen gelegt werden, abgeschnitten sind. Hier findest du geeignete und gar nicht kostspielige Kopfhörer mit breitem Frequenzbereich. 

4. Positive Einstellung

Offenheit und Bereitschaft: Gehe mit einer positiven und offenen Einstellung an die Nutzung der Subliminals heran. Glaube an die positiven Veränderungen, die sie bewirken können. Und habe etwas Geduld. Was sich über einen langen Zeitraum manifestiert hat, kann nicht in wenigen Stunden aufgelöst werden. Tiefgreifende Veränderungen brauchen ihre Zeit. Sehr feinfühlige Menschen jedoch können schon nach  den ersten Anwendungen eine positive Stimmungsveränderung spüren. 

Fazit

Es lässt sich festhalten, dass Subliminals eine kraftvolle Methode sind, um tiefgreifende positive Veränderungen auch in den Bereichen Liebe und Selbstliebe zu erzielen. Die ausgewählten, unterschwelligen Botschaften sprechen das Unterbewusstsein an und können dabei helfen, alte Glaubenssätze zu transformieren und neue, unterstützende Muster zu etablieren.

Hier bei Unlimited kannst du Subliminals und Silent Subliminals zu Liebe, Selbstliebe und vielen weiteren Themen kostenlos ausprobieren. So kannst du dir dein eigenes Bild machen und reinfühlen 🙂

Solfeggio Frequenzen, auch heilende Frequenzen genannt, sind bestimmte Schwingungen und Ton-Frequenzen, denen eine heilende und gesundheitsfördernde Wirkung auf unseren Körper und Geist nachgesagt wird. Diese Tonfrequenzen wurden einst in antiken Religionen eingesetzt, um verschiedene Bewusstseinszustände zu erreichen.

Im 11 Jahrhundert waren es 6, mittlerweile sind es 9 Frequenzen, die bis heute noch nicht vollständig wissenschaftlich erforscht sind.

Derzeit zählen zu der Solfeggio heilende Frequenzen Liste folgende Schwingungen: 174 Hz, 285 Hz, 396 Hz, 417 Hz, 528 Hz, 639 Hz, 741 Hz, 852 Hz und 963 Hz.

>> Bei neowake kann man die Solfeggio Frequenzen gratis testen!  <<

Frequenzen werden in Schwingungen pro Sekunde angegeben, die Einheit ist Hertz (HZ).

Vorausgehend ist der uralte Grundgedanke, dass es einen Zusammenhang gibt zwischen Schwingung und Körperreaktion. Daraus resultiert die Bedeutung der Töne als Heilmittel.

Ursprung und verbotenes Wissen

Bereits im 11 Jahrhundert von dem Benediktinermönch Guido von Arezzo  entwickelt, wurden die Solfeggio Frequenzen damals als Gesangsübung verstanden.

Dem Gesang legte er eine sechsstufige Tonleiter zugrunde. Diese Sechstonleiter wurde in der gregorianischen Kirche für Kirchengesänge eingesetzt. Im Unterschied zu unserer heute üblichen Tonleiter aus 7 Tönen.

Es wird gesagt, dass die katholische Kirche diese Töne später aus dem Gottesdienst entfernen ließ und für das Volk unzugänglich machte. Die Gründe dafür sind unbekannt. Vermutlich geschah dies, damit die Menschen ihrem Seelenheil nicht näher kamen. Wodurch eine Abhängigkeit von der katholischen Kirche gesteigert werden konnte. 

So verschwand das Wissen über diese besonderen, heilenden Frequenzen über Jahrhunderte. Bis sie in den 70er Jahren erneut Aufmerksamkeit und Popularität fanden. 

Quersumme der Sechstonleiter

Im Ursprung ergaben die Solfeggio Frequenzen eine Sechstonleiter, also eine Tonleiter aus 6 Frequenzen. Erst in den 70er Jahren entdeckte der Amerikanische Forscher Dr. Horowitz 3 weitere Frequenzen. Zudem fand er heraus, dass die Quersumme der Solfeggio Frequenz stets 3, 6 oder 9 ergibt. Diesen Zahlen wird eine schöpferische Kraft nachgesagt. Möglicherweise besitzen alles Frequenzen, deren Quersumme 3, 6 oder 9 ergibt Heilkraft.

Man erkennt schnell, ohne eine gewisse Bereitschaft und Offenheit dem Übersinnlichen und Esoterischen gegenüber kommt man bei diesem Thema bald an seine Grenzen. Anders betrachtet kann es aber auch nur eine Frage der Zeit sein, bis die moderne Wissenschaft es schafft, die Wirkungsweise zu erklären.

Die heilende Frequenzen Liste selbst testen

Gut zu wissen: Sämtliche Solfeggio Frequenzen sind unter anderem in den neowake Hörprogrammen enthalten. Diese kannst du kostenlos und unverbindlich 7 Tage lang gratis testen.

Die Solfeggio Frequenzen Wissenschaft

Alle 9 Solfeggio Frequenzen liegen in einem sehr hohen Frequenzbereich, zwischen 174 Hz und 963 Hz. Somit liegen sie in einem Bereich, der bisher wissenschaftlich noch nicht nachweisbar ist. Dennoch wird ihnen aufgrund zahlreicher Berichte eine Heilwirkung auf Körper und Geist nachgesagt.

Mit Hilfe der modernen Medizintechnik konnte für niedrigere Frequenzbereiche zwischen 0 und 40 Hertz bereits der Zusammenhang von Tönen, Schwingungen und deren Auswirkung auf den Bewusstseinszustand gründlich erforscht werden. Dies geschah mit Hilfe der EEG Messung (Elektroenzephalografie).

Dementsprechend wurde der Einfluss dieser niedrigen Frequenzen auf das Bewusstsein mittlerweile wissenschaftlich bewiesen. Du kannst dir diese Erkenntnis bei unterschiedlichsten Audio-Programmen zunutze machen. Zur Verstärkung der Wirkung von maskierten Subliminals, bei binauralen Beats oder dem ganzheitlichen neowake Mentaltraining werden diese Frequenzbereiche eingesetzt.

Es ist anzunehmen, dass die Solfeggio Frequenzen Wissenschaft in den kommenden Jahren sehr aufholen wird. Denn der Gebrauch der heilenden Frequenzen steigt zusehends.

Solfeggio Frequenzen Studien

Wenngleich es mittlerweile zahlreiche Studien über die Auswirkung von Schwingungen gibt, konnte deren Heilwirkung bisher nicht wissenschaftlich nachgewiesen werden. 

Am besten untersucht ist die Wirkung der 528 Hz Frequenz. In Tests hat sich gezeigt, dass die 528 Hz Klänge exakt die gleiche Schwingung haben, wie Teile der menschlichen DNA. Es ist annähernd erwiesen, dass diese heilende Frequenz DNA beeinflussen und verändern kann.

Zudem gibt es eine Solfeggio Frequenzen Studie über die Auswirkung der Schwingungen auf feste Körper wie Sand (Ernst Chladni) und eine über die Reaktion auf Wasser (Alexander Fokes). Dabei wurde die Fähigkeit der Schwingungsübertragung von Musik auf Festkörper und Flüssigkeiten bereits erwiesen. 

Doch wird es noch Jahre dauern, bis die wissenschaftlichen Möglichkeiten ausreichen, um auch die heilende Wirkung zufriedenstellend nachweisen zu können.

Die Solfeggio Frequenzen Liste

Gemäß den aktuellen Erkenntnissen spricht man derzeit von 9 Solfeggio Frequenzen. Daraus ergibt sich folgende Solfeggio Frequenzen Liste:

Sämtliche Quersummen ergeben 3, 6 oder 9!

Die Solfeggio Frequenzen Wirkung

Da es bisher keine wissenschaftlichen Nachweise gibt, beruhen die Informationen über die Solfeggio Frequenzen Wirkung auf subjektiven Erfahrungen.

Meist wird die Wirkung unterschieden zwischen der Wirkung auf den Körper und der Wirkung auf den Geist. So gibt es Erfahrungsberichte, die besagen, je höher die Frequenz, je stärker die Wirkung auf den Geist. Im Gegenzug haben die niedrigeren Frequenzen einen stärkeren Einfluss auf den Körper.

Aber wie gesagt, letztendlich bleibt die Solfeggio Frequenzen Wirkung ein nicht bewiesenes Feld, in dem du deine eigenen Erfahrungen machen kannst.

Die 174 Hz Wirkung – die heilende Frequenz zur Schmerzlinderung

Der niedrigsten der 9 Solfeggio Frequenzen wird vor allem eine körperlich heilende und schmerzlindernde Wirkung nachgesagt. 

Sie stärkt die Verbindung zwischen Mensch und Erdenergie. Auch soll sie sich förderlich auf die Konzentration auswirken. 

Mir selbst gibt sie ein Gefühl der Sicherheit und des Wohlbefindens. Das Gleiche habe ich auch in anderen Erfahrungsberichten wieder gefunden. 

Zudem wird berichtet, dass sie gegen Panikattacken helfen und zu tiefen Schlaf beitragen kann.

Die 285 Hz Wirkung – Verjüngung und Heilung

Bei der Frequenz von 285 Hertz soll die Wirkung vor allem auf die körperliche Heilung abzielen. Auf die Wundheilung und Regeneration von Gewebe und Organen und die Stärkung des Immunsystems.

Ebenfalls steht sie für eine körperliche Verjüngung. In den Beiträgen ist immer wieder von Wohlgefühl und Entspannung die Rede. Mehrfach wird ein wohliges Kribbeln im Körper genannt.

Auch ich selbst spüre beim Anhören eine Energie, die um mich kreist und mich einfängt. Daher ist diese zweitniedrigsten Frequenz mein persönlicher Favorit.

Die 396 Hz Wirkung – Auflösung von Schuld und Angst

Für die 396 Hz Frequenz liegt der Wirkungsbereich auf emotionaler Ebene. 

Sie soll Schuld und Angst auflösen. Gefühle, Ängste, Schuld und Nervosität sollen zu positiver Energie umgewandelt werden.

Auch versteckte Emotionen können hervortreten und sichtbar werden. Eine wichtige Voraussetzung, um diese zum Guten zu kehren. 

In diesem Zusammenhang kann die 396 Hz Frequenz auch eine emotionale Erstverschlimmerung hervorbringen. Was auch nötig sein kann, um negative Gefühle in Positive umwandeln zu können. 

Durch den Abbau von Angst und Schuldgefühlen wirst du innerlich stärker und stabil. Es ist eine wohltuende Transformation.

Bei mir löst sie eine gewisse Unruhe aus, ein leichtes Schwindelgefühl. Es kostet mich Kraft, weiter zu hören. 

Bevor du dich dieser Frequenz widmest solltest du dazu bereit sein und dir etwas Zeit nehmen.

Sie wird dem Wurzelchakra zugeordnet.

Die 417 Hz Wirkung – für Aufbruch und Veränderung

Durch die 417 Hz Wirkung aktivierst du deine Lebenslust und Schaffenskraft. Sie wirkt bewusstseinserweiternd und erleichtert Veränderungen.

Negative Gedanken, Erlebnisse oder Gefühle sollen mit Hilfe dieser Frequenz gestoppt und zum Positiven umgewandelt werden. Sie verhilft dir zum richtigen Handeln.

Mit ihr können negative Dinge umgewandelt werden. 

Die 417 Hz Wirkung wird dem Sakralchakra zugeordnet.

Die 528 Hz Wirkung – DNA-Reparatur und Zellregeneration

Der Solfeggio Frequenz 528 Hz kommt eine besondere Bedeutung zu. Sie soll auf wundersame Weise geschädigte DNA wieder heilen. 

Zudem soll sie glücklich und gesund machen, da sie direkt die Herzenergie anspricht. 

Es ist die am meisten untersuchte Frequenz unter den Solfeggios.

Erstaunlicherweise ist die Frequenzzahl 528 Hz genau die Frequenz, die von Wissenschaftlern genutzt wird, um defekte DNA-Stränge wieder zu heilen. So wird sie trotz der fehlenden Messbarkeit bereits von Forschern genutzt, um DNA-Schäden zu reparieren.

Verschiedenste Erfahrungsberichte zeigen ein breites Spektrum an heilsamer 528 Hz Wirkung. Häufig wird ein Gefühl der Dankbarkeit oder Leichtigkeit beschrieben. Auch zeigt sich regelmäßig eine entspannende und meditative Wirkung.

Es ist vielleicht die vielseitigste der Frequenzen, mit zahlreichen individuelle Ergebnissen.

Sie wird dem Solarplexuschakra zugeordnet.

Die 639 Hz Wirkung – für harmonische Beziehungen und Liebe 

Mit der 639 Hz Frequenz wird die emotionale Eben angesprochen. Die 636 Hz Frequenz fördert Verbindungen und Beziehungsfähigkeit. Sie trägt zu einer harmonischen Stimmung und harmonischen Beziehung bei. 

Der richtige Zeitpunkt zum Anhören ist das Miteinander, der Austausch mit anderen. Auch Streitsituationen mit Partner oder der Familie sind gute Momente, in denen die 639 Hz helfen können.

Sie wird dem Herzchakra zugeordnet.

Die 741 Hz Wirkung – für Intuition und Lösungsfindung

Wir steigen auf in die immer höheren Frequenzen. Bei der 741 Frequenz geht es darum, die Intuition zu wecken. Und sie ist hilfreich dabei, Lösungen zu finden. 

Aber noch eine weitere Eigenschaft wird dieser Frequenz zugeordnet: Die Reinigung und Entgiftung sowohl des Bewusstseins, als auch die körperliche Zellreinigung.

Sie wird dem Halsschakra zugeordnet.

Die 852 Hz Wirkung – für die spirituelle Entwicklung

Jetzt kommen wir in den Bereich für Fortgeschrittene. Die 852 Hz Frequenz fördert die spirituelle Entwicklung. Sie führt in die Transzendenz. Damit überschreitet sie die Grenzen des Bewusstseins. Für ungeübte Frequenzler kann sich das merkwürdig anfühlen. 

Bei mir beginnt ein Schwindel und rationelle Bewegungen werden unkoordinierter. Ich merke einen leichten Druck auf dem Solar Plexus. 

Sie wird dem Dritten Auge zugeordnet und soll dieses stimulieren.

Die 963 Hz Wirkung – für göttliche Harmonie

Die höchste der heilenden Frequenzen geht weit in den esoterischen Bereich hinein. Sie soll eine Verbindung zur göttlichen Harmonie herstellen. Eine Verbindung von Mensch und Universum. Eine kollektive Gesamtheit. Feinstofflich und nicht greifbar.

Die Erlebnisse und Erfahrungen gehen hier weit auseinander. Manch einem kommen Tränen vor Glück. Andere erleben die 963 Hz Wirkung als tiefe, emotionale Reise. Oder sie kommen an einen Ort der inneren Ruhe.

Sie wird dem Kronenchakra zugeordnet.

Meditationsmusik und heilende Frequenzen

Obgleich die Wirkung in der Kraft der Frequenzen liegt, lassen diese allein sich nicht anhören. Heutzutage sind gregorianische Kirchengesänge eher unüblich. Stattdessen macht es Sinn, in wohltuende Meditationsmusik heilende Frequenzen einzuarbeiten.

So ergibt sich ein Doppeleffekt. Zum einem hörst du entspannende Musik, die helfen kann, Schwingungen anzunehmen. Zum anderen wirken zeitgleich die heilenden Frequenzen auf deinen Körper und Geist.

Wo gibt es Solfeggio Frequenzen Musik

Anfänglich führt ein schneller Weg, um erste Eindrücke zu sammeln, meist zu den Solfeggio Frequenzen auf YouTube. Allerdings sind die Stücke auf Youtube in ihrer Wirksamkeit sehr eingeschränkt.

Allgemein gilt für die Wirkung von Frequenzen – und somit auch für die Solfeggio Frequenzen Musik – dass die Klangqualität sehr hoch sein muss. Dies kann YouTube leider nicht leisten. Dort werden die Musik-Videos stark komprimiert, um das enorme Datenvolumen weltweit regulieren zu können.

Ein zusätzlicher, sehr störender Nachteil bei YouTube ist die immer wiederkehrende Werbeunterbrechung. Diese liegt auch oft nicht in der Hand des Anbieters, sondern wird von YouTube selbst gesteuert. Gerade bei entspannenden Programmen kann einen das ganz schön raus bringen.

Dafür gibt es auf anderen Portalen richtig gute und qualitativ hochwertige Stücke. Zum Beispiel auf dem neowake Portal. Und dieses kannst du in einer unverbindlichen, 7-tägigen, kostenlosen Probemitgliedschaft ausprobieren. Bei neowake erhältst du dann alle Solfeggio Frequenzen im höchsten Dateiformat und somit in sehr wirkungsstarken Qualität.

Hier kannst du die Solfeggio Frequenzen gratis testen.

Solfeggio Frequenzen ohne Kopfhörer

Obgleich ihnen eine starke, heilende und wohltuende Wirkung nachgesagt wird, funktionieren die Solfeggio Frequenzen anders, als die binauralen Beats und das Brainwave Entrainment.

Daher ist es auch nicht nötig, beim Anhören Kopfhörer zu tragen. Stattdessen können sie einfach per Lautsprecher abgespielt werden. So ist es auch möglich, den Raum, das Zimmer oder das Büro musikalisch zu berieseln und angenehm zu energetisieren.

Solfeggio Frequenzen wie lange hören

Wie bei allen Frequenz-Therapien sollte die Anwendung, wenn echte Beschwerden vorliegen, über einen längeren Zeitraum erfolgen. 

Eine Veränderung oder Reaktion ist kurzfristig während dem Hören möglich. Aber sie ist dann noch nicht dauerhaft. 

Durch stetiges Training kannst du die Schwingung verinnerlichen und dadurch die Wirkung der heilenden Frequenzen nachhaltiger erleben.

Sind Solfeggio Frequenzen gefährlich

Mittlerweile ist es unumstritten, dass Frequenzen direkt auf unseren Körper und unser Bewusstsein wirken. In der Esoterik gilt auch die Wirkung auf den Geist als unumstritten. Daher ist es naheliegend, dass diese Schwingungen nicht nur positive Wirkung haben, sondern auch schaden können. Zum einen durch Belastung von übermäßig hohem, bewusst nicht merkbaren Schall. Zum anderen durch falsche „Anwendung“. Als Beispiel wäre eine zu große Entspannung z.B. beim Autofahren oder Bedienen von Maschinen zu nennen. Ein solch unsachgemäßer Einsatz lässt sich jedoch leicht vermeiden.

Die Solfeggio Frequenzen liegen in einem sehr hohen Frequenzbereich. Um hierbei keine unangenehmen Wirkungen zu erzielen (Kopfschmerzen, Schwindel) ist es wichtig, Audios in guter Qualität und exakter Frequenz zu verwenden. Und letztendlich sind Empfindungen auch sehr unterschiedlich, so dass du auch immer in dich hinein hören solltest, wie sich etwas anfühlt.

Die Frage, ob aber echte Solfeggio Frequenzen gefährlich sind, kann mit Nein beantwortet werden. Ihre Wirkungen werden durchweg als positiv angesehen, mit heilendem Potenzial. Die unterschiedlichen Wirkungsbereiche wie Schmerzlinderung, Verjüngung, Angstauflösung, Zellregeneration, Erzeugung harmonischer Stimmung und spirituelle Entwicklung können überaus bereichernd wirken, nicht aber riskant. Auch hier gelten natürlich die nachvollziehbaren Voraussetzungen, Mentaltraining ausschließlich in einer dafür geeigneten Situation auszuüben. Entspannt, zu Hause, am besten im Sitzen oder liegen ohne weitere Tätigkeiten dabei auszuüben.

Welche heilende Frequenzen bei Entzündung

Allgemein gilt, dass die niedrigeren, heilenden Solfeggio Frequenzen stärker auf den Körper, die höheren Frequenzen stärker auf Seele und Geist wirken. Insbesondere die 285 Hz Wirkung soll auf die Wundheilung und Stärkung des Abwehrsystems abzielen. Somit ist sie die passende heilende Frequenz bei Entzündung.

Die 174 Hz Wirkung kann dies unterstützen, da ihr eine Linderung von Schmerzen zugeschrieben wird.

Welche Solfeggio Frequenz zum lernen

Für ein gutes Lernvermögen ist es wichtig, einen wachen, konzentrierten Bewusstseinszustand zu haben. Dieser liegt im Gehirnwellenbereich der Beta-Wellen. Also einer Gehirnfrequenz von 13 bis 21 Hz. Die Solfeggio Frequenzen liegen viel höher, im dreistelligen Hertz-Bereich. Die kleinste der 9 Frequenzen ist 174 Hz.

Zur Steigerung des Lernvermögens eigenen sich daher passende binaurale Beats viel besser. Ein breites Spektrum kannst du unverbindlich bei neowake ausprobieren. Dort gibt es unendlich viele Hörprogramme zum Erreichen sämtlicher Bewusstseinszustände. Auch die Solfeggio Frequenzen sind dabei enthalten.

Heilende Frequenzen zum Einschlafen

Genauso, wie die richtigen Frequenzen zum Lernen, liegen auch die optimalen Gehirnwellenbereiche zum Schlafen weit unter dem Bereich der Solfeggio Frequenzen. So sind als heilenden Frequenzen zum Einschlafen die sogenannten Delta- und Theta-Wellen anzusehen. Diese sorgen für eine tiefe Entspannung bis hin zum Tiefschlaf und liegen zwischen 0,2 bis 8 Hertz.

Auch diese Bewusstseinszustände können durch Anhören der richtigen Programme mit den entsprechenden binauralen Beats sozusagen auf Knopfdruck erreicht werden (siehe Probeabo neowake).  

Anwendung und Nutzen

In der modernen Therapie finden Solfeggio Frequenzen zunehmend Beachtung, vor allem in Bereichen, die sich auf die Integration von Körper und Geist konzentrieren. Sie werden in verschiedenen Formen der Entspannungstherapie, beim Stressabbau und in der meditativen Praxis eingesetzt. Viele Therapeuten, die sich auf ganzheitliche Heilmethoden spezialisieren, nutzen diese Frequenzen zur Förderung der inneren Harmonie und des emotionalen Gleichgewichts ihrer Klienten.

Menschen nutzen Solfeggio-Frequenzen in ihrem täglichen Leben auf verschiedene Weisen, um Meditation, Entspannung, Schlaf oder Heilung zu fördern. Dies hier sind einige gängige Anwendungen:

1. Meditation und Achtsamkeit: Solfeggio-Frequenzen werden oft in der Meditation eingesetzt. Die Klänge dienen dazu, das Gehirn in einen entspannten Zustand zu versetzen und die Konzentration zu vertiefen. Dies kann Menschen helfen, tiefe meditative Zustände zu erreichen und innere Ruhe zu finden.
2. Entspannung und Stressabbau: Viele Menschen verwenden Solfeggio-Frequenzen, um Stress abzubauen und sich zu entspannen. Die beruhigenden Klänge können dazu beitragen, Anspannung und Ängste zu reduzieren, was wiederum das allgemeine Wohlbefinden fördert.
3. Schlafverbesserung: Solfeggio-Frequenzen können dazu beitragen, den Schlaf zu verbessern. Indem sie vor dem Schlafengehen gehört werden, können sie helfen, den Geist zu beruhigen und Schlafstörungen zu reduzieren. Dies kann zu tieferem und erholsamerem Schlaf führen.
4. Klangheilung: Einige Menschen nutzen Solfeggio-Frequenzen als Teil ihrer Klangheilungstherapie. Es wird angenommen, dass die spezifischen Frequenzen bei der Heilung von körperlichen und emotionalen Beschwerden unterstützen können. Dies kann durch das Hören der Klänge oder das Spielen von Instrumenten, die auf diesen Frequenzen basieren, erfolgen.
5. Energieausgleich und Chakrenarbeit: Solfeggio-Frequenzen werden auch mit den sieben Hauptchakren des Körpers in Verbindung gebracht. Menschen, die an Energiearbeit und Chakrenausgleich interessiert sind, verwenden diese Frequenzen, um die Energiezentren im Körper zu stimulieren und ins Gleichgewicht zu bringen.
6. Konzentration und Fokussierung: Einige Menschen nutzen Solfeggio-Frequenzen, um ihre Konzentration und Aufmerksamkeit zu steigern. Dies kann bei der Arbeit oder beim Studieren helfen, indem sie den Geist in einen klaren und fokussierten Zustand versetzen.
7. Kreativität und Inspiration: Künstler und Musiker verwenden Solfeggio-Frequenzen gelegentlich, um ihre kreative Inspiration zu fördern. Die Klänge können dazu beitragen, den kreativen Fluss anzuregen und den Zugang zu neuen Ideen zu erleichtern.
8. Selbstheilung und Selbstreflexion: Einige Menschen sehen Solfeggio-Frequenzen als Werkzeug für Selbstheilung und Selbstreflexion. Durch das Hören der Klänge können sie sich auf ihre innere Welt konzentrieren, emotionale Blockaden lösen und Selbstwahrnehmung fördern.

Es ist wichtig zu beachten, dass die Wirkung von Solfeggio-Frequenzen bei jedem anders sein kann. Und keinesfalls sollten sie als Ersatz für notwendige, medizinische Behandlung gesehen werden.

Fazit

Auch wenn die Wirkungsweise dieser sehr hohen Solfeggio Frequenzen bisher nicht wissenschaftlich erfasst werden konnte, geht von ihnen unumstritten eine starke Kraft aus.

Es handelt sich um uralte Überlieferungen aus dem Mittelalter. Damals haben die Leute nicht alles in Frage gestellt, sondern das Ergebnis sprechen lassen.

Mittlerweile kommen diese Methoden auch bei uns wieder stark zur Geltung. In den Staaten begonnen, schwappt das neue Interesse zusehends zu uns über. Und auch die Wissenschaft wird hiervor nicht halt machen.

So sind die Technologien vielleicht schon bald in der Lage, die Zusammenhänge und Wirkungsmechanismen der Solfeggio Frequenzen auf unseren Körper und unseren Geist zu beweisen. Solange dies nicht geht, liegt es an dir, deine eigenen, subjektiven Erfahrungen zu machen. Wenn du möchtest.

Um einen Eindruck zu bekommen kannst du die Frequenzen auf YouTube anhören. Originale Stücke in höchster Datenqualität bekommst du über eine neowake Mitgliedschaft. Diese gibt es vorher 7 Tage lang als Probe-Abo zum testen. 

Wir sind gespannt, was die Wissenschaft noch heraus finden wird!

Solfeggio Frequenzen, binaurale Beats und mehr kostenlos bei neowake testen

Dies ist möglich auf der Plattform von neowake. Dort findest du ein unendlich großes Sortiment an verschiedenen Sessions zur Erreichung sämtlicher Bewusstseinszustände. Inklusive der gesamten Solfeggio Frequenzen Liste zum anhören und gratis download. Einfach die kostenlose Probezeit mitnehmen.

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In der heutigen Zeit sind wir mehr denn je von Bildschirmen und elektronischen Geräten umgeben. Dies führt dazu, dass wir zu wenig Sonnenlicht abbekommen und verstärkt unter Lichtverschmutzung leiden. Diese Umstände können unter anderem zu Vitamin D3-Mangel und vielen Zivilisationskrankheiten führen. Die sogenannte neowake Chroma Watch soll hiergegen helfen. Sie ist ein 5-in-1 Lasertherapie-Gerät, das durch die Verwendung der neuesten Laser-Technologie die natürliche Selbstregulation des Körpers aktiviert und so mehr Energie und Regeneration ermöglicht.

 Hier geht es direkt zur neowake Chroma Watch. 

Aber fangen wir erst einmal vorne an…

Mehr Energie und Regeneration durch die Kraft des Lichts

Hey, du! Schön, dass du vorbeischaust.

Heute möchte ich dir etwas über die Lichttherapie erzählen, eine faszinierende und innovative Methode zur Verbesserung von Wohlbefinden und Gesundheit. In diesem Beitrag geht es um das spannende Thema: Lichttherapie und wie du sie mit der neowake Chroma Watch ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst. Und dafür ist es egal, ob du bereits ein Fan von Esoterik und alternativen Heilmethoden bist, oder einfach nur auf der Suche nach einer gesünderen Lebensweise.

Anwendungsmöglichkeiten der Lichttherapie

Du fragst dich vielleicht, was genau Lichttherapie ist und wie sie dir helfen kann? Lichttherapie ist eine alternative Behandlungsmethode, die auf der Nutzung von Licht basiert, um das körperliche und seelische Wohlbefinden zu verbessern. Sie kann bei einer Vielzahl von Beschwerden und Problemen helfen, wie zum Beispiel:

• Schlafstörungen und Müdigkeit
• Stimmungsschwankungen und depressive Verstimmungen
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Winterdepression (Saisonal Abhängige Depression, SAD)
• Jetlag
• Hautprobleme wie Akne oder Schuppenflechte

Die Lichttherapie nutzt dabei bestimmte Wellenlängen des Lichts, um unterschiedliche Prozesse im Körper anzuregen. Besonders effektiv ist die Lichttherapie bei der Behandlung von Schlafstörungen und Winterdepressionen. Sie wirkt sich positiv auf die Produktion des Hormons Melatonin aus, das für den Schlaf-Wach-Rhythmus verantwortlich ist, und kann so zu einem besseren Schlaf und mehr Energie im Alltag verhelfen.

Die innovative Licht- und Lasertherapie verwendet die vier effektivsten Spektralfarben mit ihren unterschiedlichen Wellenlängen:

Verbreitete Anwendungsmöglichkeiten sind:

Schlafstörungen

Schlafstörungen und Müdigkeit: Durch die Steigerung der Produktion von Melatonin im Gehirn wird der Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert und das Einschlafen und Durchschlafen erleichtert.

Stimmungsschwankungen

Bei Stimmungsschwankungen und depressivenVerstimmungen kann eine Lichttherapie helfen, indem sie den Serotonin-Spiegel erhöht und somit für eine ausgeglicheneres Wohlbefinden sorgt.

Konzentrationsschwierigkeiten

Lichttherapie kann dazu beitragen, die Konzentration und Aufmerksamkeit zu verbessern, indem sie die Gehirnaktivität erhöht.

Winterdepression

Die Winterdepression, auch saisonale affektive Störung (SAD) genannt, tritt in den dunklen Monaten auf und kann durch die Lichttherapie behandelt werden. Hierbei wird das Tageslicht simuliert und die natürliche Lichtintensität erhöht. Dadurch wird die Produktion von Serotonin im Gehirn gesteigert, was zu einer Verbesserung der Stimmungslage führen kann.

Jetlag

Lichttherapie kann helfen, den circadianen Rhythmus (den biologischen Rhythmus mit einer Dauer von etwa 24 Stunden) einer Zeitumstellung oder einem langen Flug zu regulieren, um Jetlag-Symptome zu lindern. Durch gezielte Bestrahlung mit hellem Licht wird der Körper wieder an den neuen Tag-Nacht-Rhythmus angepasst.

Hautprobleme

Lichttherapie kann helfen, Hautprobleme wie Akne oder Schuppenflechte zu lindern, indem sie Entzündungen reduziert und die Heilung fördert. Bei bestimmten Hauterkrankungen wie Psoriasis oder Neurodermitis kann die Lichttherapie eingesetzt werden, um die Symptome zu lindern. Hierbei wird das betroffene Hautareal mit speziellen Lampen bestrahlt, die UV-Licht abgeben. Das UV-Licht wirkt dabei entzündungshemmend und kann die Hautregeneration fördern.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Lichttherapie nicht für jeden geeignet ist und es immer ratsam ist, mit einem Arzt zu sprechen, bevor du mit einer Lichttherapie beginnst.

Die neowake Chroma Watch – Die innovative Lichttherapie für Gesundheit und Wohlbefinden

Nun fragst du dich sicher, wie du Lichttherapie in deinem Alltag nutzen kannst, ohne ständig vor einer Lichtbox zu sitzen. Hier kommt die neowake Chroma Watch ins Spiel! Die neowake Chroma Watch ist eine innovative Smartwatch, die speziell dafür entwickelt wurde, Lichttherapie einfach und unkompliziert in den Alltag zu integrieren. Sie ist ein 5-in-1 Lasertherapie-Gerät, das durch seine Verwendung der neuesten Laser-Technologie die natürliche Selbstregulation des Körpers aktiviert und so mehr Energie und Regeneration ermöglicht.

So verfügt die neowake Chroma Watch über ein integriertes LED-Licht, das in verschiedenen Farben und Intensitäten leuchten kann.

Durch das Tragen der Uhr am Handgelenk kannst du die heilenden Kräfte des Lichts direkt aufnehmen und so von den Vorteilen der Lichttherapie profitieren. Die Uhr bietet verschiedene Programme, die auf unterschiedliche Bedürfnisse zugeschnitten sind. Zum Beispiel gibt es Programme zur Verbesserung des Schlafs, zur Stimmungsaufhellung oder zur Unterstützung bei Jetlag.

Ein weiterer Vorteil der neowake Chroma Watch ist, dass sie nicht nur auf Lichttherapie beschränkt ist. Die Uhr bietet auch Funktionen wie Schrittzähler, Herzfrequenzmessung und Schlafüberwachung, sodass du sie als ganzheitliches Tool für deine Gesundheit nutzen kannst.

Die Uhr ist Teil des neowake Light-Bereichs, der sich in einem Frequenzbereich von 3.8 x 10¹⁴ bis 7,8 x 10¹⁴ Hz bewegt. Ziel ist es, durch die natürliche Kraft des Lichts mehr Balance, Energie und Regeneration zu erreichen.

Lieferumfang und Anwendung des Edition Paketes

Das verfügbare 1. Edition Paket beinhaltet alle notwendigen Komponenten für eine effektive Anwendung. Der Lieferumfang umfasst:

1. Chroma Watch für Laserakupunktur am Handgelenk

• 10 fortschrittliche Laserdioden
• 4 Leistungsstufen (2-5 mW)
• Anpassbare Behandlungsdauer
• 5 Behandlungsmodi mit verschiedenen Laserfarben
• Laserblutbestrahlung über Handgelenksarterien
• Unabhängig vom Stromnetz
• Lange Akkulaufzeit (1.600 mAh Batterie)
• Sofortige Wirkung
• Kombinierbar mit zusätzlichen Laser Applikatoren

2. Chroma Nasen Applikator für Intranasale Lasertherapie:

• 2 Laserdioden (1x Rot, 1x Blau)
• Optimale Bestrahlung der Naseninnenräume
• Sichere Platzierung in den Nasenlöchern

3. Chroma Ohren Applikator für Intraaurikuläre Lasertherapie:

• 2 rote Laserdioden
• Perfekte Passform durch Silikonpolster
• Bestrahlung der inneren Ohrbereiche

4. Chroma Pad Mini für Externe Lasertherapie:

• 12 zusätzliche Laserdioden in allen Spektralfarben
• Bestrahlung aller Körperbereiche
• Erhöhte Gewebeabsorption

Bonusgeschenk:

Als besonderes Extra erhältst du das Meditations-Album „Source Code“ von Marvin Alberg mit sechs effektiven Sessions auf einer physischen CD, kostenlos bei jeder Bestellung (solange der Vorrat reicht).

Wer vertreibt die neowake Chroma Watch

Der Gründer von Energetic Eternity und neowake, Marvin Alberg, ist ein erfolgreicher Unternehmer und Biohacker, der sich auf die Erforschung von Frequenz-Technologien spezialisiert hat. Sein Ziel ist es, innovative Technologien des 21. Jahrhunderts für alle zugänglich zu machen. Für seine Arbeit erhielt er 2022 die Auszeichnung Mental Wellbeing Tech CEO of the Year (Western Europe).

Unterschied zu anderen Lasertherapie-Geräten

Was unterscheidet die neowake Chroma Watch von anderen Lasertherapie-Geräten? Zum einen die Verwendung von kohärentem Licht, das die beste Möglichkeit darstellt, um Energie und Regeneration zu fördern. Zum anderen basiert das Gerät auf der neuesten Laser-Technologie des 21. Jahrhunderts, die ohne Wissen und Nebenwirkungen sofort eingesetzt werden kann.

Funktionen der neowake Chroma Watch – 5-in-1 Laseranwendung

Die neowake Chroma Watch ist ein 5-in-1 Lasertherapiegerät, das verschiedene Funktionen bietet:

1. Körpertherapie: Mit dem Chroma Mini Pad kann man die Schmerzen im Nacken, Rücken und anderen Körperteilen lindern. Die Lasertherapie soll die Durchblutung fördern, Entzündungen reduzieren und den Heilungsprozess beschleunigen.
2. Nasenapplikator: Der Nasenapplikator soll dabei helfen, Erkältungen, Sinusitis und Allergien zu lindern. Die Lasertherapie soll die Nasenschleimhäute stärken, die Nasenatmung verbessern und die Immunabwehr stärken.
3. Ohrenapplikator: Der Ohrenapplikator soll helfen, Tinnitus, Ohrenschmerzen und Schwerhörigkeit zu lindern. Die Lasertherapie soll die Durchblutung verbessern und Entzündungen reduzieren.
4. Lichttherapie: Die Chroma Watch bietet auch eine Lichttherapie-Funktion, bei der verschiedene Farben eingesetzt werden, um bestimmte Stimmungen zu fördern oder Schlafprobleme zu lösen. Blaues Licht kann zum Beispiel die Konzentration fördern, während rotes Licht beruhigend wirken kann.
5. Uhr: Die neowake Chroma Watch ist auch eine Uhr und kann als täglicher Begleiter getragen werden.

Gerätebedienung

Die neowake Chroma Watch ist einfach zu bedienen und sicher. Sie ist wiederaufladbar und kann überall hin mitgenommen werden. Sie kann von zu Hause aus in weniger als 30 Minuten angewendet werden.

Durch die Verwendung der Uhr können Vitalparameter wie das Immunsystem, Entzündungswerte, Sauerstoffverfügbarkeit, Durchblutung, Zellwachstum, Schmerzlevel und Anti-Aging verbessert werden.

Insgesamt ist die neowake Chroma Watch ein vielversprechendes Gerät, das aufgrund seiner Verwendung von kohärentem Licht und neuester Laser-Technologie viel Potenzial hat. Durch die Aktivierung der natürlichen Selbstregulation des Körpers können mehr Energie und Regeneration erreicht werden. Wer also unter Energielosigkeit, Schlafproblemen, Stress oder anderen Zivilisationskrankheiten leidet, sollte einen Blick auf die neowake Chroma Watch werfen.

FAQ neowake Chroma Watch

1. Ist die neowake Chroma Watch für jeden geeignet?

Ja! Die Chroma Watch ist für alle geeignet, die an ihrer Gesundheit und ihrem Wohlbefinden arbeiten möchten, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Vorerfahrungen mit Lichttherapie.

2. Wie lange sollte ich die neowake Chroma Watch täglich verwenden?

Die empfohlene Nutzungsdauer hängt von deinem individuellen Bedürfnis und den gewählten Programmen ab. Im Allgemeinen wird empfohlen, die Lichttherapie-Funktion der Chroma Watch täglich für etwa 20 bis 30 Minuten zu verwenden.

3. Kann ich die neowake Chroma Watch auch nachts tragen?

Ja, du kannst die Chroma Watch auch nachts tragen. Die Uhr verfügt über einen speziellen Nachtmodus, der die Lichtintensität reduziert und so einen angenehmen Schlaf ermöglicht. Gleichzeitig überwacht die Uhr deine Schlafqualität und hilft dir, deinen Schlaf zu optimieren.

4. Gibt es Nebenwirkungen oder Risiken bei der Verwendung der neowake Chroma Watch?

Die Lichttherapie mit der Chroma Watch ist im Allgemeinen sehr sicher und frei von Nebenwirkungen. Allerdings solltest du bei bestimmten Vorerkrankungen, wie zum Beispiel Migräne oder Epilepsie, vor der Nutzung Rücksprache mit deinem Arzt halten.

FAQ Lichttherapie

1. Was ist Lichttherapie und wie funktioniert sie?

Lichttherapie ist eine Behandlungsmethode, bei der der Patient einer bestimmten Lichtquelle ausgesetzt wird, um verschiedene gesundheitliche Probleme zu behandeln. Die Lichttherapie funktioniert, indem das Licht auf das Auge und die Haut einwirkt und so die Produktion von Hormonen und chemischen Botenstoffen im Körper reguliert.

2. Für welche Gesundheitsprobleme wird Lichttherapie eingesetzt?

Lichttherapie wird häufig bei Schlafstörungen, saisonal abhängiger Depression (SAD), Jetlag, Hautproblemen wie Akne und Schuppenflechte sowie bei verschiedenen psychiatrischen Erkrankungen wie Depressionen und Angststörungen eingesetzt.

3. Ist Lichttherapie sicher?

Lichttherapie ist in der Regel sicher und hat nur wenige Nebenwirkungen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es bei einigen Menschen zu unerwünschten Wirkungen wie Kopfschmerzen oder Augenreizungen kommen kann.

4. Wie oft und wie lange sollte ich eine Lichttherapie-Sitzung durchführen?

Die Häufigkeit und Dauer der Lichttherapie-Sitzungen hängt von der Art der Erkrankung und dem Schweregrad der Symptome ab. Im Allgemeinen werden Sitzungen von 20-30 Minuten pro Tag empfohlen.

5. Welche Art von Licht wird für die Lichttherapie verwendet?

Für die Lichttherapie wird in der Regel ein spezielles Licht verwendet, das ein hohes Maß an Blaulicht enthält und dem natürlichen Sonnenlicht ähnelt.

6. Was sind die möglichen Nebenwirkungen der Lichttherapie?

Mögliche Nebenwirkungen der Lichttherapie sind Kopfschmerzen, Augenreizungen, Schwindelgefühl und Schlaflosigkeit.

7. Kann ich eine Lichttherapie-Sitzung zu Hause durchführen?

Ja, es gibt viele Lichttherapiegeräte, die für den Heimgebrauch erhältlich sind. Es ist jedoch wichtig sicherzustellen, dass das Gerät sicher und von hoher Qualität ist.

8. Wie lange dauert es, bis die Wirkung der Lichttherapie eintritt?

Die Dauer bis zum Eintritt der Wirkung der Lichttherapie kann von Person zu Person unterschiedlich sein. In der Regel können jedoch nach wenigen Tagen oder Wochen positive Veränderungen festgestellt werden.

9. Kann ich während einer Lichttherapie-Sitzung lesen oder fernsehen?

Ja, du kannst während einer Lichttherapie-Sitzung lesen oder fernsehen, solange das Licht deine Augen erreicht.

10. Ist die Lichttherapie für jeden geeignet?

Nein, Lichttherapie ist nicht für jeden geeignet. Menschen mit bestimmten Erkrankungen wie Diabetes, Augenproblemen oder Hauterkrankungen sollten vor der Durchführung von Lichttherapie mit ihrem Arzt sprechen.

Fazit

Die neowake Chroma Watch ist ein innovatives und vielseitiges Tool, das die Vorteile der Lichttherapie mit den Funktionen einer modernen Smartwatch kombiniert. Sie hilft dir dabei, dein Wohlbefinden und deine Gesundheit auf natürliche Weise zu verbessern – ganz ohne Medikamente oder aufwendige Therapiesitzungen. Ob du nun an Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder Hautproblemen leidest, die Chroma Watch bietet für jeden die passende Lösung.

Es ist ein interessantes Gerät, das verschiedene Funktionen bietet, um Energie und Regeneration zu fördern. Es basiert auf der Idee, dass Lichtmangel und Lichtverschmutzung einen negativen Einfluss auf unsere Gesundheit haben können und dass Lasertherapie eine natürliche und effektive Methode sein kann, um das Gleichgewicht wiederherzustellen.

Wichtig ist zu beachten, dass die neowake Chroma Watch kein Ersatz für eine medizinische Behandlung ist. Sie sollte auch mit Vorsicht verwendet werden, insbesondere bei Personen mit bestimmten medizinischen Bedingungen oder während der Schwangerschaft.

Wenn du jedoch auf der Suche nach einer natürlichen Methode zur Verbesserung Deines Wohlbefindens bist, kann die neowake Chroma Watch eine interessante Option sein.

Hier findest du wirkungsstarke, positive Affirmationen auf deutsch, die du sehr gerne für deinen Bedarf verwenden kannst!

Beim Thema Affirmationen treffen sich zweierlei Menschen: die einen, die sie schon nutzen und auf der Suche nach neuen Ideen sind. Und die anderen, die davon gehört haben und sich überlegen, es vielleicht einmal auszuprobieren.

Egal, zu welchem Typ du gehörst, schön, dass du den Weg hierher gefunden hast!

Im unteren Teil dieses Beitrages habe ich ca. 200 positive Affirmationen zusammengetragen, um dein Bewusstsein auf Selbstliebe, Gesundheit, Selbstvertrauen und Wohlstand auszurichten.

Was sind Affirmationen

Eine Affirmationen ist eine Aussage, die eine Situation oder Handlung positiv bewertet. Also ein positiver Glaubenssatz der Art „Ich bin wunderbar“. Daher ist die Bezeichnung „positive Affirmation“ eigentlich eine Doppelung. Dennoch wird sie gerne verwendet, um das Gute zu unterstreichen.

Das Prinzip der Affirmationen lässt sich sehr verständlich mit den Worten Buddhas wiedergeben: 

„Wir sind, was wir denken. Alles was wir sind, entsteht aus unseren Gedanken. Mit unseren Gedanken formen wir die Welt.“

Verwendung von Affirmationen

Affirmationen können auf unterschiedliche Weise genutzt werden. Als Suggestion, als Autosuggestion oder als Subliminals.

Autosuggestion

Die Autosuggestion ist die einfachste Anwendung, du kannst damit sofort beginnen.

Dafür liest du dir die positiven Glaubenssätze leise oder laut vor. Du kannst sie auch flüstern oder singen. Und es müssen gar nicht so viele sein. Such dir die 3 bis 5 passendsten heraus. Aber übernimm sie dafür voll und ganz für dich.

Das praktische ist, diese Autosuggestion kannst du jederzeit und bei allen Routine-Tätigkeiten einfach nebenbei machen. Beim Kochen, Autofahren oder Spazieren. Vorausgesetzt, du gehst alleine spazieren 😉

Aber du solltest sie mehrfach täglich wiederholen, um ein langfristig positives Denken und vor allem eine erfolgreiche positive Selbstbeeinflussung zu erreichen. 

Suggestion

Bei der Suggestion werden die Affirmationen durch eine andere Person vorgetragen. Dies geschieht im Normalfall über Audio-Programme. Meist werden sie in geführte Meditation oder Entspannungsreisen eingebunden.

Vorteilhaft ist, dass es sehr bequem ist. Allerdings musst du dich in der Regel dafür hinlegen und entspannen, damit du die Texte richtig intensiv aufnehmen kannst.

Aufgrund der großen Beliebtheit hat mittlerweile sogar neowake mit der Mind-Mastery Collection Audio-Sessions mit gesprochenen Affirmationen in das Programm mit aufgenommen.

Unterschied Affirmation zu Subliminals

Affirmationen und Subliminals können identische, positive Glaubenssätze enthalten. Jedoch mit einem gravierenden Unterschied.

Bei der Affirmation oder Autosuggestion hört der Verstand zu. Daher ist eine dauernde, penetrante Wiederholung nötig, bis dein Bewusstsein bereit ist, langsam eine Veränderung zuzulassen. 

Dagegen nutzen die Subliminals einen Trick, um das Bewusstsein zu umgehen. Die Affirmationen werden maskiert. Unhörbar gemacht. Subliminals sind Audio-Hörprogramme mit unterschwelligen Botschaften direkt an das Unterbewusstsein. Für das Bewusstsein sind sie nicht hörbar. Die kritische Prüfung der Aussagen über den Verstand wird so umgangen.

Wie lange dauert die Veränderung

Es wird eine Weile dauern, bis du Veränderungen feststellst. Manche benennen eine 21 Tage Theorie. Diese besagt, dein Unterbewusstsein braucht 21 Tage, bis es neue, positive Glaubenssätze richtig annimmt. Bei den Peter Beer und Bodo Schäfer Affirmationen (siehe unten) heißt es 30 Tage.

Ich würde jedoch eher von einem längeren Zeitraum ausgehen. Wobei dies auch stark von deiner persönlichen Ausgangssituation abhängt. Wie groß muss die Umprogrammierung deiner inneren Glaubenssätze sein? Wie tief verankert hast du die negativen Anschauungen, die es umzuschreiben gilt?

Oft trägst man die negativen Glaubenssätze schon ein ganzen Leben lang mit sich herum. Dann lässt es sich nicht über Nach „überschreiben“.

200 transformierende Affirmationen

Die am häufigsten gesuchten, positiven Affirmationen betreffen die vier Themen: Selbstliebe, Gesundheit, Selbstvertrauen und Affirmation Geld.

Hier findest du bewährte Affirmation Beispiele aus diesen vier Top-Kategorien. 

Gut zu wissen: Du musst nicht alle Affirmationen annehmen. Such dir die für dich passendsten aus. Und dann gilt: wiederholen, wiederholen, wiederholen.

Über 100 positive Affirmationen Selbstliebe

Ich akzeptiere mich so wie ich bin.
Ich akzeptiere mich voll und ganz.
Ich behandle mich mit Achtung.
Ich bin dankbar für mein Leben.
Ich bin dankbar für meine Erfahrungen.
Ich bin dankbar für meine Reise.
Ich bin dankbar für meine Stärken.
Ich bin dankbar für meine Talente.
Ich bin der Autor meiner eigenen Geschichte.
Ich bin die Quelle meiner eigenen Kraft.
Ich bin ein Ausdruck reiner Lebensfreude.
Ich bin ein Ausdruck von Mut und Stärke.
Ich bin ein Geschenk an die Welt.
Ich bin ein Geschöpf Gottes.
Ich bin ein göttliches Wesen.
Ich bin ein guter Mensch.
Ich bin ein kostbares Lebewesen.
Ich bin ein lebendiges Beispiel für Harmonie.
Ich bin ein lebendiges Beispiel für Schönheit.
Ich bin ein leuchtendes Beispiel für Selbstakzeptanz.
Ich bin ein leuchtendes Beispiel für Selbstliebe.
Ich bin ein Leuchtfeuer der Positivität.
Ich bin ein Magnet für Positives.
Ich bin ein Meisterwerk.
Ich bin ein Segen für die Welt.
Ich bin ein Spiegelbild der inneren Schönheit.
Ich bin ein Spiegelbild der Liebe.
Ich bin ein Symbol für Stärke und Entschlossenheit.
Ich bin ein Symbol für Unabhängigkeit und Freiheit.
Ich bin ein unendliches Wesen voller Möglichkeiten.
Ich bin ein vollkommener Teil des Universums.
Ich bin ein Vorbild für Selbstfürsorge.
Ich bin ein wahrhaftiger Ausdruck von Liebe.
Ich bin ein wertvoller Mensch.
Ich bin ein wertvolles Mitglied der Gesellschaft.
Ich bin ein Wunder, wie jeder andere Mensch.
Ich bin ein wunderbares Beispiel für Selbstakzeptanz.
Ich bin ein wundervolles Wesen.
Ich bin eine Bereicherung für andere.
Ich bin eine positive Kraft im Leben anderer.
Ich bin eine Quelle der Inspiration.
Ich bin eine Quelle des Lichts und der Liebe.
Ich bin einzigartig und besonders.
Ich bin einzigartig und so wie ich bin.
Ich bin es wert, Erfolg zu haben.
Ich bin es wert, geachtet zu werden.
Ich bin es wert, geliebt zu werden.
Ich bin es wert, glücklich zu sein.
Ich bin es wert, meine Leidenschaften zu verfolgen.
Ich bin es wert, meine Träume zu leben.
Ich bin es wert, respektiert zu werden.
Ich bin fähig, alles zu überwinden.
Ich bin fähig, großartige Dinge zu erreichen.
Ich bin fähig, Liebe zu empfangen und zu geben.
Ich bin fähig, meine Träume zu verwirklichen.
Ich bin fähig, meine Ziele zu erreichen.
Ich bin fähig, mich selbst zu heilen.
Ich bin frei von Selbstzweifeln.
Ich bin frei, mich selbst zu sein.
Ich bin freundlich und mitfühlend.
Ich bin geduldig und verständnisvoll.
Ich bin glücklich darüber, hier zu sein.
Ich bin glücklich mit mir selbst.
Ich bin in der Lage, mich selbst zu lieben.
Ich bin in Frieden mit mir selbst und allen Menschen.
Ich bin in Harmonie mit mir selbst.
Ich bin kreativ und einfallsreich.
Ich bin liebevoll und geliebt.
Ich bin mein bester Freund.
Ich bin offen für die Liebe des Universums.
Ich bin offen für Liebe und Wärme.
Ich bin offen für neue Möglichkeiten.
Ich bin selbstbewusst und mutig.
Ich bin stark genug, um Herausforderungen zu meistern.
Ich bin stark und widerstandsfähig.
Ich bin stolz auf meine Einzigartigkeit.
Ich bin stolz auf mich und alles, was ich schaffe.
Ich bin stolz auf mich und meine Leistungen.
Ich bin verantwortlich für mein eigenes Glück.
Ich bin voller Freude und Lebenskraft.
Ich bin voller Hoffnung und Optimismus.
Ich bin voller innerer Ruhe.
Ich bin voller innerer Stärke.
Ich bin voller Kraft und Lebensfreude.
Ich bin voller Liebe und Freundlichkeit.
Ich bin voller positiver Energie.
Ich bin voller Selbstachtung und Würde.
Ich bin voller Weisheit und Einsicht.
Ich bin vollkommen und schön.
Ich bin wertvoll und einzigartig.
Ich bin wichtig und wertvoll.
Ich bin wie Gott mich schuf, einzigartig.
Ich bin würdig, meine Ziele zu erreichen.
Ich bin zufrieden mit mir selbst.
Ich erkenne mein göttliches Sein.
Ich feiere meine Einzigartigkeit.
Ich lasse negative Gedanken los.
Ich lebe im Zustand der Freude.
Ich lerne aus meinen Fehlern.
Ich liebe mein Leben.
Ich liebe meinen Körper und meinen Geist.
Ich liebe mich bedingungslos.
Ich liebe mich so, wie ich bin.
Ich liebe und achte mich.
Ich liebe und respektiere mich.
Ich liebe und werde geliebt.
Ich nehme mich so an, wie ich bin.
Ich öffne mein Herz für die Liebe.
Ich respektiere mich selbst.
Ich umgebe mich mit Positivität.
Ich verdiene es, gehört zu werden.
Ich verdiene es, glücklich zu sein.
Ich verdiene es, mit Freundlichkeit behandelt zu werden.
Ich verdiene Glück und Zufriedenheit.
Ich verdiene Liebe und Respekt.
Ich vertraue auf meine Fähigkeiten.
Ich vertraue auf meinen eigenen Weg.
Ich vertraue mir und meiner Intuition.
Ich verzeihe mir selbst meine Fehler.
Ich werde geliebt so wie ich bin.
Mein Herz ist voller Liebe und Frieden.
Mein Leben ist wunderbar.
Meine Meinung ist wichtig.

30 positive Affirmationen Gesundheit

Ich bin gesund und mit Freude erfüllt.
Jeder Atemzug gibt mir Kraft.
Ich bin voller Energie und Vitalität.
Ich denke immer positiv.
Meine Gesundheit ist vollkommen.
Mein Körper ist stark und kraftvoll.
Ich bin dankbar für meinen gesunden Körper.
Der Fluß des Lebens fließt in mir.
Ich entlasse jegliche Spannung aus meinem Körper.
Ich spüre und genieße meine Kraft und Lebensenergie.
Ich lasse all meine Schmerzen los.
Ich behandle meinen Körper behutsam und liebevoll.
Ich entlasse alle Gedanken an Krankheit, Elend und Leid.
Jede Zelle in meinem Körper strahlt Gesundheit aus.
Ich habe einen schönen, gesunden, glücklichen Körper.
Mein Körper weiß, wie er sich heilt.
Jeder Atemzug gibt mir neue, positive Energie.
Liebe durchströmt meinen Körpers, reinigt und heilt ihn.
Ich liebe meinen Körper und sorge gut für ihn.
Mein Körper ist schmerzfrei und voller Energie.
Ich achte auf meinen Körper und höre seine Botschaften.
Ich nehme die Heilung jetzt an.
Ich bin und bleibe vollkommen gesund.
Mein Körper fühlt sich wohl.
Ich bin vollkommen und gesund.
Ich befreie mich jetzt von zerstörerischem Zweifel.
Mein Körper ist stark und gesund.
Vollkommene Gesundheit ist mein natürlicher Zustand.
Ich liebe meinen gesunden Körper.
Mein Körper funktioniert in göttlicher Vollkommenheit.

30 positive Affirmationen Selbstvertrauen

• Ich bin wichtig.
• Ich liebe und akzeptiere mich, so wie ich bin.
• Ich erkenne die wahre Identität meiner Selbst.
• Ich kann alles schaffen.
• Ich bin jeder Situation völlig gewachsen.
• Ich liebe das Leben und das Leben liebt mich.
• Ich bin warmherzig, zuvorkommend und freundlich.
• Ich lenke meine Aufmerksamkeit auf das Gute in mir.
• Ich bin voller Energie und Lebensfreude.
• Ich sehe in allem das Positive.
• Ich vertraue auf mich selbst.
• Meine Energie zieht freudige Ereignisse in mein Leben.
• Ich bin wertvoll und einzigartig.
• Ich genieße jeden Moment.
• Meine Mitmenschen bewundern meine Energie.
• Andere Menschen lieben mich so, wie ich bin.
• Ich bin stolz auf die Person, die ich bin.
• Ich bin sicher und geborgen.
• Ich achte darauf, wie es mir geht.
• Ich bin erfolgreich in allem was ich tue.
• Ich öffne mich meiner eigenen Schönheit.
• Ich lenke meine Aufmerksamkeit auf das Gute.
• Ich erhalte jeden Tag neue Möglichkeiten.
• Mit jedem Atemzug bin ich Teil des Ganzen.
• Energie strömt durch mich durch und lässt mich leuchten.
• Ich bin die wichtigste Person in meinem Leben.
• Ich fühle mich wohl in meiner Haut.
• Ich bin in Frieden mit dem Leben.
• Ich lasse alle negativen Gedanken los.
• Ich bin es wert, mich täglich zu feiern.

30 positive Affirmationen Geld und Erfolg

• Ich bin bereit für meinen Erfolg.
• Alles was ich tue führt mich zum Erfolg.
• Ich bin ein Geldmagnet.
• Ich öffne mich für den Reichtum. 
• Jeden Tag werde ich wohlhabender.
• Ich erreiche, was ich mir vornehme.
• Ich führe ein Leben in Wohlstand.
• Meine Finanzen verbessern sich täglich.
• Ich bin Herr über meinen Reichtum.
• Mein Leben ist voll Überfluss und Freude.
• Ich ziehe immer mehr Geld in mein Leben.
• All mein Handeln führt zu Erfolg.
• Ich habe eine natürliches Recht auf Wohlstand und Glück.
• Das Universum ist auf meiner Seite.
• Ich bin dankbar für meinen Reichtum.
• Ich habe immer genug Geld.
• Geld fließt auf allen Wegen zu mir.
• Ich öffne mich für den Erfolg.
• Ich ernte Erfolg bei allem, was ich tue. 
• Ich lebe in Fülle.
• Ich ziehe Geld magisch an.
• Ich glaube an meinen Erfolg.
• Geld kommt leicht und mühelos zu mir.
• Ich bin es wert, in Wohlstand zu leben.
• Goldstaub regnet auf mich herab.
• Ich bin finanziell frei und unabhängig.
• Ich bin es wert viel Geld zu verdienen.
• Ich ziehe Wohlstand an.
• Ich wähle ein Leben in Fülle.
• Ich lebe in Reichtum und Harmonie.

Bekannte Nutzer von Affirmationen

Es gibt Persönlichkeiten und Anbieter, die sich schon lange und sehr intensiv mit dem Thema Affirmationen beschäftigen. Besonders bekannt sind hier die Ohrinsel Affirmationen,  ebenso wie die von Peter Beer und Bodo Schäfer.

Die Ohrinsel Affirmationen für Traumreisen

Die Ohrinsel Affirmationen (Affirmationen von der Firma Ohrinsel) sind Teil eines breiten Angebotes an CDs und MP3s. Schwerpunkt sind hierbei vielseitige Traumreisen und geführte Meditationen. 

Das Besondere bei den Ohrinsel Affirmationen ist, dass du auch selbst ausgewählte Affirmationen mit Musik oder Naturgeräuschen hinterlegt als MP3 produzieren lassen kannst. 

Auch sind die geführten Meditationen nicht nur sehr angenehm, sondern du kannst mit ihnen dein Unterbewusstsein sozusagen im Schlaf umprogrammieren. In die Richtung, in die du möchtest. Sei es Liebe, Glück, Gesundheit, Erfolg, Wohlstand oder das Ohrinsel Selbstvertrauen Programm.

Bodo Schäfer Affirmationen für Reichtum

Bei den Bodo Schäfer Affirmationen steht insbesondere das Thema Reichtum im Mittelpunkt. Was auch kein Wunder ist. Schließlich ist Bodo Schäfer einer der bekanntesten Erfolgs-Coaches unserer Zeit und erfolgreicher Finanzbuch-Autor.

Was Bodo Schäfer dazu sagt: „Was wir denken wird Realität in unserem Leben. Du erschaffst dir dein Schicksal mit deinen Gedanken. Daher müssen wir trainieren, die richtigen, positiven Gedanken zu haben.“ Und dafür empfiehlt er, die Affirmationen 30 Tage lang zu hören. Mindestens einmal morgens, wenn möglich auch nochmal zwischendurch.

Bodo Schäfer Reichtums Affirmation

Dies ist der Beginn der Bodo Schäfer Reichtums Affirmation. Eine gelegentliche Wiederholung einzelner Sätze ist kein Schreibfehler, sondern eine gewollte Verstärkung:

1. 1. • Ich bin ein Gewinner, denn ich treffe Entscheidungen. 
      • Ich treffe Entscheidungen rasch und bleibe lange dabei.
      • Ich spiele nicht, um mich zu verlieren, sondern ich spiele, um zu gewinnen.
      • Weil ich Klarheit über meine Werte habe fallen mir Entscheidungen leicht.
      • Ich bin entscheidungsstark
      • Ich bin ein Gewinner, denn ich treffe Entscheidungen.
      • Ich bin gesund, erfolgreich, glücklich und reich.
      • Ich bin ein Gewinner, denn ich lerne und wachse konstant.
      • Ich werde immer mehr die Person, die ich gerne sein möchte.
      • Ich habe das Verlangen zu lernen und zu wachsen.
      • Ich bin neugierig, und ich möchte die Person kennenlernen, die ich sein kann.
      • Ich bin ein ewig Lernender, ich lerne lebenslang.
      • Ich bin ein Gewinner, denn ich lerne und wachse konstant.
      • Ich bin gesund, erfolgreich, glücklich und reich.
      • Ich bin ein Gewinner, denn ich lebe den heutigen Tag bewusst.
      • Jeder Tag ist für mich eine einmalige Chance.
      • Ich betrachte die Menschen um mich herum als Geschenke und Wunder.
      • Ich sehe jeden Moment als Wunder. Und ich bin dankbar dafür.
      • Ich bin im Augenblick. Ich bin im Jetzt.
      • Ich bin voll präsent.
      • Ich bin ein Gewinner, denn ich lebe den heutigen Tag bewusst.
      • Ich bin gesund, erfolgreich, glücklich und reich.
      • Ich bin ein Gewinner, denn ich konzentriere mich auf meine EPAs – meine Einkommen produzierenden Aktivitäten.
      • Ich bestimme ganz allein, wie viel ich wert bin. Und ich kann meinen Wert erhöhen.
      • Ich folge dem Prinzip Sinaloa. Ich mache einfache Dinge außergewöhnlich gut.
      • Ich akzeptiere, dass Fehler ganz wichtig sind für meine Entwicklung.
      • Ich bin wertvoll, weil ich mich auf meine EPAs konzentriere.
      • Ich bin ein Gewinner, denn ich konzentriere mich auf meine EPAs.
      • Ich bin gesund, erfolgreich, glücklich und reich.
      • Ich bin ein Gewinner, denn ich werde zu einer Persönlichkeit.
      • Ich mache das Beste aus dem, was ich gerade habe.
      • Ich bin bereit, hart zu arbeiten.
      • Ich habe Geduld. Misserfolge lassen mich wachsen und größer werden.
      • Ich bin hartnäckig.
      • Ich bin fleißig.
      • Ich bin diszipliniert.
      • Ich bin beständig.
      • Ich bin ausdauernd.
      • Ich bin ein Gewinner, denn ich werde zu einer Persönlichkeit.…

Diese Bodo Schäfer Affirmationen kannst du dir hier in echt anhören:

Peter Beer Affirmationen für Achtsamkeit

Peter Beer ist Autor und Gründer der Achtsamkeits Akademie. Er gilt als Spezialist für Stressbewältigung und Bewusstseinsschulung. 

Die Peter Beer Affirmationen werden in Form von geführter Meditation vermittelt. Oder besser gesagt in Form von geführter Entspannung mit Achtsamkeits Übungen. Der Anfang ähnelt sehr dem autogenen Training.

Bei seinen Audio-Programmen empfiehlt Peter Beer ebenfalls, sie mindestens 30 Tage am Stück täglich anzuhören. Zum Anhören gibt es verschiedene Möglichkeiten. Man kann Mitglied der Akademie werden oder dem Podcast z.B. bei spotify folgen.

Ein Beispiel für Peter Beer Affirmationen

Ein sehr treffendes Beispiel für solch eine geführte Peter Beer Affirmationen Traumreise ist der nachstehende Text zum Thema: Programmiere dein Gehirn auf Vertrauen in Dich und das Leben: 

1. 1. • Ich entspanne in dem jetzigen Moment und lasse alles los.
      • Ich entspanne meine Schultern.
      • Ich entspanne meine Stirn.
      • Ich entspanne meinen Kiefer.
      • Ich entspanne mich, weil ich vertraue.
      • Ich erkenne in diesem Moment, dass ich nicht meine Gedanken bin
      • und lasse los von all dieser Negativität.
      • Ich entscheide mich jeden Tag mehr, mich zu lieben und zu akzeptieren, genauso wie ich bin.
      • Ich fange an, mich immer wohler in meiner Haut zu fühlen, weil ich mich dafür entschieden habe, mich zu lieben.
      • Ich gehe immer entspannter mit meinen Emotionen um, weil ich ganz genau weiß, dass mein Körper hervorragend auch mit schwierigen Emotionen umgehen kann.
      • Ich entspanne mich ins leben.
      • Ich vertraue dem, was passiert, auch wenn es manchmal turbulent ist.
      • Ich erkenne, dass manchmal in den Herausforderungen, in den Turbulenzen, in den schwierigen Emotionen und all diesen Gedanken etwas für mich dabei ist. Das diese Dinge für mich da sind.
      • Und indem ich diese annehme und friedvoll damit umgehe erkenne ich das Geschenk dahinter.
      • Ich entscheide mich, alles Alte, Negative hinter mir zu lassen.
      • Ich entscheide mich, dies loszulassen.
      • Ich entspanne in dem jetzigen Moment genau so, wie er jetzt ist, und ich lasse los und vertraue.
      • Ich vergebe mir selbst, weil ich erkenne, dass ich alles so gut gemacht habe, wie ich nur konnte.
      • Ich vergebe anderen, weil ich erkenne, dass der Groll, den ich früher gehegt habe, mir nur schadet und lasse diesen friedvoll los.
      • Ich verdiene es, gut behandelt zu werden, den genau das ist mein Geburtsrecht.
      • Ich und meine Meinung und mein Leben sind wichtig.
      • Ich kann alles schaffen, wenn ich mich dafür entscheide.
      • Auch wenn in meinem Leben nicht alles perfekt ist, ich entscheide mich, mein Leben zu lieben…

Fazit

Wir selbst sind der Designer unseres Lebens. Denken wir negativ, ziehen wir Probleme, Stress und Ärger an. Denken wir aber positiv, ziehen wir automatisch Gesundheit, Glück und Erfolg an. Was wir denken wird Realität in unserem Leben.

Daher müssen wir trainieren, die richtigen, positiven Gedanken zu haben. Und dafür sind die positiven Affirmationen auf dieser Seite ein sehr guter Beginn. Und ich wünsche dir viel Freude damit.

Magst du es gerne passiv und unbewusst geschehen lassen, hast keine Lust auf die verbale Anstrengung oder dir stimmen anzuhören? Dann empfehle ich dir die Subliminals, eine ganz wunderbare Methode, um die Glaubenssätze im Unterbewusstsein umzuschreiben.

In diesem Beitrag geht es darum, wie du mit 30 Minuten täglich dein Wohlbefinden und deine Psyche positiv beeinflussen kannst und zur Bewusstseins Erweiterung gelangst. Dafür gibt es über 250 wirkungsstarke Hör-Sessions zur Transformation in ein gesundes, erfolgreiches und glückliches Leben, wie du es dir wünscht.

Hier kannst du neowake gratis testen.

Was ist neowake

Neowake ist es eine Plattform von interaktiven Audio-Hörprogrammen. Diese dienen der Beeinflussung der Gehirnwellen Ströme und Bewusstseinszustände. Somit ist es eine Methode, um das Gehirn positiv zu steuern. Mit neowake Erfahrung lässt sich Einfluss nehmen auf Gedanken, Gefühle, Konzentration, Schlaf, Träume und Energie.

Dabei wird die Fähigkeit des Gehirns genutzt, sich äußeren, rhythmischen Reizen anzupassen und sich auf diese einzuschwingen.

Neowake sind Audio-Programme zur Bewusstseins Erweiterung

Eine Methode, mit der du deine mentale Stärke trainieren kannst. In den Hör-Sessions werden verschiedene, akustische Methoden der Frequenzforschung und der Wissenschaft des Brainwave Entrainments eingesetzt. So dass ein weitreichendes Mental- und Gehirnwellentraining ermöglicht wird. Aber es geht noch weit darüber hinaus. Erkenntnisse der Neuro-Wissenschaft werden kombiniert mit stimmungsvollen, emotionalen Klängen und Musikstücken, für die ganzheitliche Wirkung.

Was bedeutet neowake

Bei neowake geht es darum, den Menschen die Möglichkeit zu geben, ihr Bewusstsein neu zu entdecken. Sie aufzuwecken, mit dem Ziel des Erwachens. Und genau das steckt in dem Namen:

NEO = neu, WAKE = erwachen => DAS NEUE ERWACHEN

Aufgrund fortlaufender Forschung und Zusammenarbeit von Neurologen und anderen Wissenschaftlern wurde neowake zu einem einzigartigem Portal von ganzheitlicher Frequenz- und Klangtherapie.

Mehr als binaurale Beats

Während der Ursprung der Audi-Programme durchaus auf binauralen Beats beruht, haben sie dieses Feld mittlerweile weit überschritten. Denn zusätzlich gibt es eine Vielfalt an weiteren klangtherapeuthischen und akustischen Techniken. Allesamt haben sie das Ziel, dein persönliches Potenzial zu entdecken, auszuschöpfen, dich zu heilen und mental weiterzuentwickeln.

In einigen der Audio-Sessions werden zur Wirkungsverstärkung nach wie vor binaurale Beats eingesetzt, da diese sehr wirkungsvoll sind. Aber neowake ist mehr als das. Durch die zusätzliche Verwendung von neurologischen Sounds hat es sich zu einer mächtigen Klangtherapie entwickelt. Unter anderem sind dort auch die heilenden Solfeggio Frequenzen zu finden.

Neowake sind keine Subliminals

In vielen Kommentaren werden neowake falsch dargestellt und mit Subliminals in einen Topf geworfen. Auch wenn das Ziel – das mentale Training oder die mentale Veränderung – ähnlich ist, so ist die Funktionsweise eine völlig andere. Diese Sessions sind keine Subliminals und auch keine silent Subliminals. Denn sie arbeiten nicht mit „subliminalen“, unterschwelligen Botschaften.

Sie enthalten überhaupt keine Botschaften.

Das müssen sie auch nicht, denn sie wirken auf eine ganz andere Weise. Und das tun sie sehr intensiv, was zahlreiche neowake Member immer wieder bestätigen.

Bewusstseins Erweiterung durch Audio-programme

Die Verwendungsbereiche der Hör-Programme sind weit gefächert und decken so ziemlich jeden Lebensbereich ab. So gibt es Sessions, um mentalen Einfluss zu nehmen auf Bereiche wie Schlafen, Entspannen, Energie tanken, Selbstfindung, Konzentration, Lernen etc..

Es geht aber auch weiter in meditative Bereiche. Beispielsweise können Trance Zustände hervorgerufen werden. Oder, wer luzides Träumen lernen möchte, kann dies mit den entsprechenden Programmen einfach ausprobieren. Wenn du magst, helfen sie dir auch dabei, spirituell zu erwachen.

Mentale Stärke trainieren wie bei den Naturvölkern

Um die angestrebte Wirkung zu erreichen wird der Geisteszustand, genau genommen die Schwingung der Gehirnwellen, verändert. Durch Töne. Schon uralte Naturvölker haben sich bekanntlich mit rhythmischen Klängen und Tänzen in einen mentalen Trancezustand versetzt (Trancetanz bei Wikipedia) Auf diese Weise konnten sie ihr Bewusstsein erweitern oder Einfluss auf die Seele und Gesundheit nehmen.

Nach dem gleichen Prinzip funktionieren auch die Beats in den neowake Programmen. Sie führen zu einer Gehirnwellen Synchronisation und ermöglichen eine Veränderung des mentalen Zustandes. Störende Emotionen werden aufgelöst.

Je nach gewählter Session kann ein Zustand der Konzentration, Energieladung oder Entspannung erzeugt werden.

Die akustischen Elemente

Die Wirkung der Programm wird durch weitere Ton-Techniken verstärkt. Neben den binauralen Beats beruht der Ursprung der Hörprogramme auf den zusätzlichen monauralen Beats und isochronen Tönen, die als Effekt-Multiplikator ergänzt werden. Diese drei Elemente stammen aus dem Brainwave Entrainment.

Zusätzlich gibt es aber noch weitere Klänge und Sounds, die eine starke, mentale Wirkung haben.

Dazu gehören therapeuthische Klänge, die sogenannte EMO-SYNC Technologie, um negative Emotionen abzubauen. Oder manche Sessions beinhalten Rune-Gesänge. Das sind archeotypische Klänge, die Einfluss auf das Bewusstsein haben, aber ebenfalls keine Beats enthalten.

Schlafen mit rosa Rauschen

Weitere Elemente sind das weiße und rosa Rauschen, mit dem das Einschlafen bzw. gesunde Durchschlafen unterstützt wird. Es ist das Geräusch, wie wir es als allererstes noch vor unserer Geburt im Mutterleib kennengelernt haben. Eine großartige Schlafhilfe. Darum gibt es Sessions, die rosa Rauschen als zusätzliches Element beinhalten. Sogar eine Durchschlafsession über 9 Stunden, die gar keine Frequenzen, sondern ausschließlich das Rauschen enthält.

Man kann sagen, die neowake Programme sind eine reiche Ansammlung von unterschiedlichen, neurologischen Sounds, akustischen Beats und therapetischen Klängen. Mit dem Ziel, Menschen in ihrer persönlichen Entfaltung zu unterstützen. Ein nahezu ganzheitliches Mentaltraining, das auf verschiedenste, akustische Methoden zurückgreift.

Was ist Brainwave Entrainment

Mit Hilfe von Brainwave Entrainment ist es möglich, die Gehirnwellenschwingungen verändern.

Aus der Wirkung von rhythmischen Klängen auf den Geisteszustand hat sich im Laufe der Jahre die Wissenschaft des Brainwave Entrainment entwickelt. Übersetzt bedeutet das soviel wie: Gehirnwellenfrequenz Mitnahme.

Brainwave = Gehirnwellen / Entrainment = Mitnahme

Diese Wissenschaft beschäftigt sich damit, dass jeder menschliche Bewusstseinszustand mit einer anderen Gehirnwellenfrequenz zusammenhängt.

Umgekehrt ist es möglich, diese Erkenntnis zu nutzen, um über die richtigen Frequenzen die gewünschten Bewusstseinszustände herbei zu führen. Und das genau ist die Technik, mit der neowake arbeitet.

Die natürlichen Gehirnwellen Frequenzbereiche

Man unterscheidet beim menschlichen Bewusstseinszustand fünf Frequenzbereiche der Gehirnwellen. Sie werden mit den griechischen Buchstaben Delta, Theta, Alpha, Beta und Gamma bezeichnet:

Bei einer Frequenz von 0 Hz ist der Mensch klinisch tot, ab ca. 40 Hz. ist er kurz vor dem Kollaps. Alles dazwischen ist normal.

Jeder Mensch durchlebt im Tagesverlauf die verschiedenen Zustände. Nur ist es bei unserer anspruchsvollen Lebensform oft so, dass ab dem Erwachsenenalter die Beta-Wellen stark überwiegen. Sind dann im Gegenzug die Thetawellen zu schwach ausgeprägt, fällt es schwer, Ruhe zu finden, zu entspannen oder gut zu schlafen.

Bei den Kindern ist es anders herum. Gerade Kleinkinder sind meist im niedrigen Frequenzbereich unterwegs. Aus diesem Grund sind sie sehr kreativ und empfänglich und saugen alles in sich auf. Daher ist das auch das Alter, in dem das Unterbewusstsein seine lebenslange Prägung erhält.

Gehirnwellen Synchronisation

Ein zusätzlicher Effekt der neowake Programme ist die Gehirnwellen Synchronisation der linken und rechten Gehirnhälfte. Diese laufen beim erwachsenen Menschen aufgrund seiner persönlichen Entwicklung, Konditionierung und Erziehung in der Regel asynchron. Demzufolge sind sie unterschiedlich stark aktiv. In unseren Kulturen, in denen analytisches und logisches Denkvermögen schon ab Kindesalter geschult wird, ist vor allem die linke Gehirnhälfte dominant. Dadurch rückt dann die Kreativität und emotionale Ebene mehr in den Schatten.

Während die Audioprogramme die Gehirnwellen in den gewünschten Bereich bringen, werden gleichzeitig die linke und die rechte Gehirnhälfte synchronisiert. Dies führt dauerhaft zu einer stärkeren Ausgeglichenheit, zu innerem Wohlbefinden und mentaler Erdung.

Braucht man binaurale Kopfhörer

Es gibt Sessions, die mit binauralen Beats arbeiten. Und andere, die auf die Wirkung der monauralen Beats, isochronen Töne oder anderer therapeuthischen Klänge setzen. Bei den Binauralen brauchst du zur Entfaltung der Wirkung binaurale Kopfhörer. Binaural Kopfhörer sind aber letztendlich nichts anderes, als Stereokopfhörer. Alle anderen Sessions kannst du auch über Lautsprecher anhören, wobei ich finde, dass es sich über Kopfhörer immer intensiver, und damit besser anhört.

Hier findest du geeignete binaurale Beats Kopfhörer.

Bevor du startest solltest du die Beschreibung lesen, denn bei jedem Programm steht dabei, ob du für die Wirkung Kopfhörer benötigst, oder ob normale Lautsprecher ausreichen.

Wie oft und wie lange neowake hören

Es wird empfohlen, die Hörprogramme als Gehirnwellen-Training täglich 30 bis 60 Minuten zu hören. Weniger als 30 Minuten bringt keinen echten Effekt, da das Gehirn ca. 7 Minuten braucht, um sich auf die neuen Frequenzen einzustellen. Mehr als 60 Minuten solltest du aber auch nicht hören, denn sonst wird es gerade zu Beginn für das Gehirn zu intensiv. Sinnvoll ist ein langsamer Gewöhnungsprozess. Dafür wird sogar empfohlen, wöchentlich einen Tag Pause zu machen, zur Regeneration.

Sehr hilfreich sind gerade zu Beginn die Coaching E-Mails vom neowake Gründer Marvin Alberg. Da das Thema sehr komplex ist, hilft er dir mit guten Ratschlägen, wie du optimal vorgehst. Nach und nach vermittelt er dir dabei ein sehr gut verständliches Insider-Wissen. Mit dem kannst du schließlich das für dich Beste aus den Programmen herausholen.

Was kostet die neowake Mitgliedschaft

Den Zugang zum Mitgliederbereich gibt es als Abo-Mitgliedschaft für monatlich 19,99 €. Das Gute ist, du kannst sie vorher risikolos 1 Woche testen und dich in dieser Zeit ganz normal im Mitgliederbereich einloggen und umsehen.

Probemitgliedschaft – 7 Tage kostenlos

Bei der Probemitgliedschaft gibt es für 7 Tage vollen Zugriff auf den Mitgliederbereich. Natürlich mit eigenem neowake login.

Die Zugangsdaten erhältst du nach wenigen Minuten, so dass die Testphase direkt beginnt. Egal, ob Tag oder Nacht.

Hier kommst du zur kostenlosen Testphase

Zusätzlich zum Probe-Abo erhältst du derzeit folgende Einführungsgeschenke:

• den NEW REALITY Gehirnwellen-Trainingsplan (PDF)
• das LIFE OPTIMIZE Paket, bestehend aus 4 Sessions: Schlaf, Success, Relax, Motivation, insgesamt 135 Minuten

Der Trainingsplan ist sinnvoll, um erstes Basiswissen für die richtige Verwendung der Audios zu bekommen. Zusätzlich hast du mit dem Optimize Paket eine gute, erste Auswahl an Programmen.

Life Optimize Paket

Auch wenn du dich nicht für eine Mitgliedschaft entscheidest, kannst du das gratis Album hinterher in jedem Fall behalten. Somit bekommst du folgende 4 Hör-Programme aus allen 4 Frequenzbereichen geschenkt:

1. Sleep Optimizer (50 Min.) um in den Theta-und Delta-Zustand zu kommen und die Schlafqualität zu verbessern
2. Relax Optimizer (15 Min.) der dich in den Alpha-Zustand zum Entspannen führt
3. Motivation Optimizer (15 Min.), eine Session im Beta-Bereich um Energie zu stimulieren, besonders bei Müdigkeit und Erschöpfung tagsüber
4. Success Optimizer (15 Min.), der im Alpha-Bereich liegt und leichte Entspannung für eine Selbstprogrammierung auf Erfolg bewirkt

Source Code – Das Geheimnis der neo-Meditation – gratis download

Wenn dich das Gebiet der Meditation interessiert, gibt es im Moment ein kostenloses Angebot, ausgewählte neowake Meditations Programme auszuprobieren. Mit Hilfe der Source Code Audios können selbst Anfänger ohne jahrelange Übung transzendentale Meditationen erleben – in nur 25 Minuten Tiefenentspannung.

Einfach Stress abbauen und dem Alttag entfliehen, oder sogar schamanische Trancezustände erleben und Selbstheilungskräfte aktivieren. Mit dem Source Code kannst du dich in 10 Minuten entspannen, nach 20 Minuten meditieren und nach 40 Minuten sogar in einen Trance-Zustand kommen.

Hier geht es zum gratis neowake Meditations Album

Neowake kostenlos

Außerdem gibt es immer wieder die Möglichkeit, ein wechselndes Angebot an neowake Audios kostenlos auszuprobieren. Passend zur aktuellen, globalen Situation kannst du hier die Gesundheitssession “ANTI VIRUS – Schütze dein Immunsystem“ umsonst downloaden.

Hast du hingegen den Wunsch nach mehr Entspannung, ist dieses 30-minütige Geschenk bestimmt interessant: “RELAX MODE – Löse deinen Stress auf“, eine weitere, neowake gratis Session.

Möchtest du ab heute und sofort besser schlafen? Dann probiere die “DREAMLAND – Immer gut schlafen” aus. Für den besseren, erholsamen und unkomplizierten, guten Schlaf, wann immer du möchtest.

Fehlt es dir an Motivation oder möchtest du diese verstärken, den Kampfgeist in dir wecken? Vielleicht ist diese gratis-Session dann genau richtig für dich: “POWER PLAY – Volle Motivation erwecken”

Wie funktioniert die Mitgliedschaft

Nach erfolgter Anmeldung – ob per kostenlosem Probeabo oder mit Vollmitgliedschaft – kannst du dich innerhalb weniger Minuten als neowake Member in den Mitgliederbereich einloggen. Dort steht die das breite Spektrum der unterschiedlichen Themen-Sessions zur Verfügung. Folgende Bereiche werden angeboten:

• Schlaf
• Meditation
• Entspannung
• Selbstfindung
• Energie
• Runes Collection
• YouTube Sessions
• Source Code
• neowake Panacea
• neowake Emo-Sync
• neowake Mind-Mastery

Die Hör-Programme im Mitgliederbereich

Hier bekommst du einen Rundumblick durch den neowake Member Bereich. Du siehst, wie er aufgebaut und organisiert ist.

Derzeit blickt man im Mitgliederbereich auf über 250 unterschiedliche Sessions, die so ziemlich jeden Lebensbereich abdecken. Zur besseren Orientierung sind die Programme nach den oben genannten Kategorien unterteilt.

Es gibt die 5 Hauptkategorien: Schlaf, Meditation, Entspannung, Selbstfindung und Energie und die drei spezielle Kategorien: Runes Collection, die YouTube Sessions und das Source Code Album.

Zudem sind noch relativ neu mit dabei die Erweiterungen neowake Pancea, Emo-Syn und Mind-Mastery.

Darüber hinaus findest du auch fertige Playlists mit Mentaltraining für Fitness, Karriere, Selbstoptimierung, etc.. Und als Einführung für die richtige Anwendung werden im Coaching-Bereich präzise Hilfestellungen und Anleitungen angeboten.

Bonus-Überraschungen

Als Bonus werden in regelmäßigen Abständen weitere Überraschungen frei geschaltet. Nach 1 monatiger Mitgliedschaft bekommst du z.B. Zugriff auf alle 9 heilenden Solfeggio-Frequenzen in absolut höchster Audio-Qualität! Und diese kannst du dann auch, wie alle anderen Dateien, herunterladen. Das Herunterladen funktioniert übrigens nicht in der Probe-Mitgliedschaft, was auch verständlich ist.

Wichtig ist noch, dass es für jede einzelne Session eine Anwendungsempfehlung gibt, was gerade zu Beginn sehr hilfreich ist. Und einen Trainingsplan für die ersten Wochen mit Erklärungen, wie man anfangen sollte. Zusätzlich erhältst du noch weiterführendes Informationsmaterial zum Thema Gehirnwellen Training sowie ein regelmäßiges E-Mail Coaching.

Das Angebot an Sessions wächst stetig, wöchentlich kommen neue Programme und Überraschungen hinzu, so dass es immer spannend bleibt.

Hohe Audio-Qualität

Anders als auf YouTube werden alle Sessions als technologisch hochwertige Audio-Dateien ohne jegliche Kompression zum Download zur Verfügung gestellt. Dagegen werden sie im live-stream aufgrund der Datengröße als MP3 abgespielt. Schließlich entscheidest du selbst, wie du es hören möchtest.

Die Sessions im Detail

Hier geht es nun um die unterschiedlichen Kategorien. Manche Themen sind selbsterklärend. Andere dagegen für die meisten von uns nicht.

neowake Schlaf

In diesem Themenbereich gibt es wirkungsstarke Programme für einen gesunden, tiefen und langanhaltenden Schlaf. Auch lernst du, schnell einzuschlafen und wenn gewünscht, kannst du experimentieren mit den Themen Astralreisen und luzidem Träumen. Denn Klarträume können mit den entsprechenden Programmen vergleichsweise leicht herbeigeführt werden. Ohne wochenlanges trainieren. Auch Alpträume lassen sich auflösen.

neowake Meditation

Die Meditationsprogramme sind sehr gut geeignet zur Stressbewältigung und Stressauflösung. Dabei geht das Angebot aber noch weiter. Über den Trancezustand, zu tiefen Mediationen wie es Zen-Meister praktizieren bis hin zu schamanischen Bewusstseinszuständen und der völligen Gedankenlosigkeit.

neowake Entspannung

Unter Entspannung verstehen die Sessions mehr, als nur entspannen. Über Tiefenentspannung und Flow-Zustände kannst du zu mehr Lebensfreude, Fröhlichkeit und Glück gelangen oder die Chakren aktivieren.

neowake Selbstfindung

Die Selbstfindungeprogramme sind sehr mächtig und weit gefächert. Inzwischen reichen die Themen von Intelligenz und Gedächtnis steigern über Superlearning, Kreativitätssteigerung bis hin zu Sucht- und Angstauflösung. Auch kannst du neue Gewohnheiten aktivieren und Schlechte ablegen.

neowake Energie

Brauchst du dagegen mehr Motivation? Oder Energie, die deinen Körper durchströmt? Vielleicht möchtest du deine sportliche Leistung anstacheln? Dann sind die Energieprogramme die optimale Unterstützung. Sie helfen dir, dein Potenzial zu erweitern, produktiver zu arbeiten und deine Leistungsfähigkeit zu steigern.

Runes Collection

Runengesänge symbolisieren die Sprachkräfte der Natur. Der Ur-Klang der Runen hat eine enorme Tiefe und Schwingung in sich, der emotionale und körperliche Transformationsprozesse aktivieren kann. Es heißt, in den tiefen Tönen klingen die Tongewalten des Weltalls mit.

Das Singen der Runen trägt zu Energieheilung und Energieübertragung bei. Am besten ist es, die Kräfte dieser Rhythmen selbst zu erleben und sich ein eigenes Bild davon zu machen.

YouTube Sessions

Bei den YouTube Sessions handelt es sich um die gleichen Programme, wie sie frei auf YouTube angeboten werden. Aber im Gegensatz zu den dort komprimierten Dateien sind diese in höchster Qualität und dadurch um ein Vielfaches wirkungsstärker.

Source Code

Das komplette Source-Code Album enthält 6 Programme zur neo-Meditation. Durch die spezielle Musik und die effektiven Frequenzen kannst du in 3 erlernbaren Levels deine eigene ZEN-Erfahrung machen. So ist es möglich, richtig tief abzuschalten und intensive Meditation zu erleben.

Neu: neowake Emo-Sync

Mit Hilfe der Emo-Sync Sessions ist es möglich, negative Gefühle aufzulösen. Du kannst deinen Gedanken freien Lauf lassen und sie davon spülen lassen. Emotionale Probleme können in Eigentherapie angegangen werden. Die Themen sind vielseitig und in den einzelnen Programmen beschrieben.

Neu: neowake Mind-Mastery

Die neuen Mind-Mastery Programme sind die einzigen unter den neowake Sessions, die mit echten und hörbaren Affirmationen arbeiten. Sie wurden dafür entwickelt, sich neue Glaubenssätze und Verhaltensweisen anzueignen in den Bereichen Gesundheit, Wohlstand, Selbstbewusstsein, Ausstrahlung und mehr.

Jede der Sessions hat ihren eigenen Fokus, der in der jeweiligen Beschreibung vorgestellt wird.

Die neowake community

Unabhängig, ob du noch im Probeabo, oder bereits in der normalen Mitgliedschaft bist, hast du den vollen Zugang zur neowake community. Dort kann man sich mit anderen Mitgliedern und dem neowake Team austauschen.

Per heute gibt es bereits fast 15.000 begeisterte neowake community Mitglieder, die dort im regen Austausch berichten.

Neowake kündigen

Das Geschäftsmodell ist sehr verbraucherfreundlich. Wenn dir die Programme nun doch nicht zusagen, ist neowake kündigen kein Problem und sehr unkompliziert.

Wegen der Verarbeitungszeit solltest du am besten 24-48 Stunden vor Ablauf des siebten Tages kündigen. Dafür gibt es drei Möglichkeiten: du kannst die Kündigung an die Abwicklungsstelle Support@digistore24.com schicken, oder direkt an Support@neowake.de. Es ist aber auch möglich, einfach per Klick zu kündigen. In deiner Bestellbestätigung findest du dafür einen direkten Link zur Kündigung.

Und das Beste ist, das gratis Album behältst du in jedem Fall.

Wenn du dich aber erst einmal durch die Datenbank hören möchtest, kannst du auch später noch jederzeit kurzfristig zum Monatsende kündigen. Es gibt kein verstecktes Kleingedrucktes oder Mindestlaufzeiten, die zu einem negativen Gefühl beitragen könnten.

Marvin Alberg, der Gründer von neowake

Marvin Alberg, der Gründer von neowake, beschäftigt sich intensiv mit der Forschung rund um Frequenztherapien und arbeitet mit Neurologen und Wissenschaftlern eng zusammen. Dabei hat er es geschafft, innerhalb von zwei Jahren den Deutschsprachigen Markt zu erobern und auch in internationale Gebiete vorzustoßen.

Zusätzlich hat Marvin im Jahr 2020 unter dem Namen brain+ eine Kooperation mit der Firma Airnergy realisiert, und so mit dem brain+ Vitalisierer und neowake ein ganz neues Level an Selbstbehandlung von Zuhause aus ermöglicht.

Neowake Kritik – Pro und Kontra

Man sollte nichts einfach nur begeistert in den Himmel loben sondern auch mal still halten und das Angebot kritisch prüfen. Deswegen hier nun meine neowake Kritik – positive und negative.

Kontra

Um effektive Ergebnisse zu erhalten reicht es nicht aus, nur den Ton anzustellen, die Sessions anzuhören und darauf zu warten, dass wer weiß was passiert. Für die richtige Bewusstseins Erweiterung  braucht man stattdessen zwei Dinge: eine positive Grundeinstellung dem Thema gegenüber – das richtige Mindset also – und ein wenig Hintergrundwissen über binaurale Beats,  Gehirnwellenströme und die unterschiedlichen Session-Arten. Das ist das Handwerkszeug, um mit dem großen Angebot an Programmen richtig umgehen zu können. Wann brauche ich Stereokopfhörer, wann reichen Lautsprecher, wie oft kann und sollte ich hören, wie viele verschiedene, welche Methode hilft mir jetzt gerade am besten etc…

Dazu kommt, dass man die ersten Male im neowake Member Bereich von dem großen und sehr vielseitigen Angebot erschlagen wird. So ist es mir zumindest ergangen. Man kann nicht alles auf einmal ausprobieren, sondern sollte sich ein bis zwei Themen vornehmen, und vorsichtig beginnen.

Das Mentaltraining überschreitet in einigen Bereichen die Grenzen zur Esoterik. Bei genauer Betrachtung ist das auch logisch. Für sehr rationelle Menschen kann es aber abschreckend wirken und nicht jeder möchte spirituell erwachen. In diesem Sinne muss man aber auch nichts ausprobieren, was man nicht möchte. Dafür ist das Angebot sehr umfangreich und für jeden das richtige dabei.

Pro

Die Unterstützung und Einführung durch Marvin Alberg ist sehr gut. Er stellt viel Informationsmaterial und Hintergrundwissen zur Verfügung. Daher sind die Sessions auch aufgeteilt für Beginners bis Profis. Als Anfänger kannst du dich erst einmal an den Tipps orientieren und langsam hinein schnuppern.

Gerade für Neueinsteiger ist die Wirkung sehr beeindruckend. Durch diese Mentaltraining Übungen spürst die Veränderung des Bewusstseinzustandes, die sich wie eine Decke über den ganzen Körper legt. Es ist spannend, die verschiedenen Frequenzen bewusst auszuprobieren. Menschliche Gehirnwellenfrequenzen liegen zwischen 0,1 und 42 Hertz. In diesem Spektrum stecken alle Bewusstseinszustände, vom Tiefschlaf, luziden Träumen über Entspannung, Energie bis Hochleistung. Und dies dank der Sessions je nach Bedarf und auf Knopfdruck.

Auch ist es ein super Angebot, das Probe-Abo eine Woche lang umsonst nutzen zu können, um sich erst einmal ein Bild zu machen. Selbst nach Abo-Abschluss kann man bei Bedarf noch zu jedem Zeitpunkt bzw. zu jedem Monatsende die Mitgliedschaft problemlos beenden.

Was ich jedoch nicht vorhabe, denn das Angebot an Sessions wird dauernd erweitert. Ich habe auch nach über einem Jahr noch nicht einmal die Hälfte von den Programmen ausprobiert, die mich interessieren, so dass es noch lange spannend und besonders entspannend bleiben wird ? .

Gibt es neowake Nebenwirkungen

Neowake Sessions haben keine Nebenwirkungen. Ausser, dass sie vielleicht süchtig machen 😉 .

Nein, natürlich nicht. Aber wer sich für das Thema interessiert wird keine vergleichbare Plattform finden, die so viel Platz und Material bieten, für eine stetige Selbstoptimierung, Selbstfindung und Weiterbildung.

Fazit

30 Minuten täglich reichen aus, um die Psyche positiv und nachhaltig zu verändern.

Sie können dir helfen, aus der Dauerschleife des Lebens auszubrechen, neue Horizonte zu entdecken. Depressionen lassen sich vermeiden oder Leistung steigern. Durch eine neue Wahrnehmung. Neowake können sanft und ohne Nebenwirkungen dein Leben verbessern.

Auf jeden Fall sind die Programme eine Methode, um das Gehirn positiv zu beeinflussen. Denn sie nehmen Einfluss auf Gedanken, Gefühle, Konzentration, Schlaf und Träume und tragen dazu bei, dass es dir besser geht. Dein Wohlbefinden steigt, du entspannt, gehst zuversichtlich und gesund durchs Leben und kannst dein Bewusstsein ganzheitlich verbessern.

Ich sehe darin eine hervorragende Methode einmal abzuschalten, dich auf dich selbst zu konzentrieren. Horche auf die Reaktionen und genieße. Die Programme sind so vielseitig, dass es nicht möglich ist, in einem einzigen Bericht das gesamte Spektrum darzustellen.

Außerdem kannst du durch das Angebot des kostenlosen Probe-Abos für dich erst einmal das herauspicken, was dir vom Gefühl her am meisten zusagt. Und es selbst unkompliziert testen.

Ich wünsche dir viel Freude beim Ausprobieren!

Für die optimale Wirkung von silent Subliminals Audio-Programmen ist es ratsam, diese auf Geräten abzuspielen, die auch die oberen Tonfrequenzen problemlos wiedergeben können. Hierzu nimmt man am besten Kopfhörer mit breitem Frequenzspektrum. Dies gilt bei Kopfhörer für Subliminals und Lautsprechern gleichermaßen.

Viele Kopfhörer decken nur einen Frequenzbereich bis 18.000 Hertz ab, einige bis 20.000 Hz. Kopfhörer für silent Subliminals sollten aber darüber hinaus gehen und Frequenzen bis 22.000 Hz oder höher liefern können.

Im nachfolgenden habe ich silent Subliminal Kopfhörer aufgeführt, die sehr große Frequenzbereiche abdecken. Die meisten sind kabelgebunden. Bei einigen Kopfhörern lassen sich die Kabel abnehmen. Die Kopfhörer laufen dann über die Bluetooth Verbindung, teilweise aber nicht mehr mit den maximal angegebenen Frequenzen. Beachte dazu die Kopfhörer Frequenzbereich Angaben weiter unten.

Die silent Subliminals Kopfhörer Frequenz habe ich dort, wo sie fehlte, auf den Hersteller-Seiten recherchiert. Die Preise bei Amazon sind aber wie immer die günstigsten am Markt.

Da sich die Bestände ständig ändern sind leider nicht immer alle Subliminal Kopfhörer verfügbar. Ich versuche dennoch, die Liste möglichst aktuell zu halten.

NEU: Der neowake® Kopfhörer mit erweitertem Frequenzspektrum

Bevor ich zu der eigentlichen Auflistung von geeigneten Kopfhörern komme möchte ich hier etwas zwischenschieben. Von neowake® gibt es mittlerweile einen extra auf hohe Frequenzen spezialisierten neowake Kopfhörer! Er ermöglicht es, Töne von 20 Hz bis 24 kHz zu übertragen. Das Ergebnis ist eine außergewöhnlich klare und hochwertige Klangqualität.

Der neowake® Kopfhörer glänzt besonders bei der Wiedergabe von Hochfrequenzen, einschließlich Biofrequenzen und Solfeggio-Frequenzen. Er verzichtet vollständig auf Equalizer und Kompressor, was eine originalgetreue Wiedergabe aller Frequenzen sicherstellt. Mit einem Gewicht von nur etwa 100g ist er sehr angenehm leicht. Also ein wirklich gelungenes Produkt, um dich bei Schlaf, Meditation, Konzentration, Flow und Spitzenleistung zu unterstützen. Der Kopfhörer ist Kabel verbunden und reduziert somit die Belastung durch elektromagnetische Strahlung.

Aber nun zu der allgemeinen Aufstellung der handelsüblichen Kopfhörer mit hohem Frequenzbereich:

Geeignete Kopfhörer für silent Subliminals

Kabellose Bluetooth Subliminal Kopfhörer:

Kopfhörer mit Kabel:

Und dann noch ein Model der Luxusklasse, aus dem Hause Beyerdynamic: der drahtlose High-End Kopfhörer „Amiron Copper“ überträgt einen Frequenzbereich von 5-40.000 Hz.

Optimale Frequenzbereiche der Subliminal Kopfhörer

Die hier genannten Daten zur silent Subliminals Kopfhörer Frequenz  beruhen auf Hersteller-Angaben. Es handelt sich bei allen Empfehlungen um Kopfhörer mit breitem Frequenzspektrum:

1. Koss Inakustik Wireless – Bluetooth, Frequenzbereich: 15-25.000 Hz
2. Sennheiser HD 350BT Kabelloser faltbarer Kopfhörer: 18-22.000 Hz
   
3. Koss Porta Pro, Frequenzbereich: 15-25.000 Hz
4. Kygo A9/600 Wireless – Bluetooth Over-Ear Kopfhörer, Frequenzbereich: 15-25.000 Hz
5. Pioneer SE-MJ553BT Bluetooth On-Ear-Kopfhörer, Frequenzbereich: 10-22.000 Hz
6. Panasonic RP-HF100E, Frequenzbereich: 10-23000 Hz
7. Sony MDR-ZX310W Lifestyle, Frequenzbereich: 10-24.000 Hz
8. Sony Kopfhörer MDR-ZX110NA faltbarer Bügelkopfhörer mit Digital Noise Canceling, Frequenzbereich 10-22.000 HZ
9. Audio Technica M40x Studio-Kopfhörer, Frequenzbereich: 15-24.000 Hz
10. Sennheiser HD280 Pro, Frequenzbereich: 8-25.000 Hz
    
11. Teufel Massive reloaded, Frequenzbereich: 10-22.000 Hz, für Bassliebhaber
12. Roland RH-5 Kopfhörer, Frequenzbereich: 10-22.000 Hz
13. Beyerdynamic DT 770 PRO 80 Ohm Over-Ear-Studiokopfhörer, Frequenzbereich 5 – 35.000 HZ, 96 dB
14. Beyerdynamic High-End Bluetooth-Kopfhörer Amiron Copper mit Klang-Personalisierung, Frequenzbereich 5 – 40.000 HZ, 97 dB

In-ear-Kopfhörer

In-ear-Kopfhörer habe ich bewusst weggelassen, da sie als Kopfhörer für silent Subliminals nicht zu empfehlen sind. Das Risiko, bei zu laut aufgedrehten, unhörbaren silent Subliminals das Gehör zu schädigen, ist bei in-ear-Steckern größer, da sie direkt am Gehörgang sitzen.

Dazu die passenden silent Subliminals:

Oder kostenlos neowake, binaurale Beats und Solfeggio Frequenzen testen

Dies ist möglich auf der Plattform von neowake. Dort findest du ein unendlich großes Sortiment an verschiedenen Sessions für alle Bewusstseinszustände. Inklusive Solfeggio Frequenzen zum gratis download. Einfach die kostenlose Probezeit mitnehmen.

Wenn du hier gelandet bist, hast du dein Gewichtsziel vermutlich noch nicht erreicht. Aber das ist kein Problem. Denn hier findest du die effektivsten Abnehmtipps und Abnehmtricks, um endlich die Figur zu erreichen, die du dir wünscht!

„Dass Abnehmen nicht dauerhaft funktioniert zeigt ja schon der Mond.“

So kann man es sehen – muss man aber nicht. Ein netter Vergleich, der gerne genutzt wird von denen, die es entweder nicht geschafft, oder gar nicht erst versucht haben. Wir werden uns dieser Regel aber widersetzen.

Denn zum Glück gilt dieses Mondgesetz nicht wirklich. Die Kunst ist nur, für sich selbst den richtigen Weg zu finden. Denn „richtig“ ist nicht für jeden das Gleiche.

Daher sind die Wege und Angebote zum Abnehmen und die verschiedenen Diätangebote auch so zahlreich. Als Ernährungswissenschaftlerin beschäftige ich mich mit dem Thema Diät schon länger. Und vor allem mit den vielseitigen, teils sehr kreativen, wechselnden Ernährungs- und Diättrends.

Darüberhinaus gibt es auch noch andere Möglichkeiten, sich von ungewünschten Pfunden zu befreien.

Diät Bundle von Energetic Eternity – die effektivsten Subliminals zum abnehmen.

Audio-Hörprogramme mit maskierten Suggestionen 

Im Folgenden schauen wir uns die verschiedenen Ansätze und Methoden zum Thema Abnehmen einmal an.

Raus aus der Abnehmfalle

Im großen und Ganzen kann man die Methoden zum Abnehmen in fünf Gruppen aufteilen:

1. Diät – Abnehmen durch Änderung der Ernährung

Zu den Diäten zählen einerseits die Klassiker, die fast jedem bekannt sind: Ernährung umstellen, Abnehmen mit Ernährungsplan, Kalorien reduzieren, gesunde, natürliche, frische Lebensmittelkombinationen wählen, viele Ballaststoffe, wenig Fett, Gemüse statt Fleisch. … gääähn, denkst du jetzt. Denn genau das kriegen ja die meisten nicht hin. Obwohl es der natürlichste Weg ist, wirkt er altmodisch, nicht zeitgemäß, der Genuss fehlt. Der Hype nach etwas Süßem oder Fettigem wächst dabei stetig und letztendlich klappt es nicht. Wie gesagt, der Klassiker 😉

Andererseits kursieren auch unzählige weitere, spezielle Diäten, mit den kreativsten Modellansätzen für Mono-Diäten, Crash-Diäten etc. Manche sind kurzfristig durchaus effektiv, manche aber auch schlichtweg ungesund.

Mono-Diäten zum Beispiel – wie die Quark-Diät, Eier-Diät, nur Kohlenhydrate oder gar keine Kohlenhydrate – können zwar zum Abnehmen führen, sind aber nicht nachhaltig (Jojo-Effekt). Zudem erzeugen sie durch die einseitige Ernährung einen Mangel an bestimmten Nährstoffen. 

Crash-Diäten, also viel abnehmen in kurzer Zeit, zeigen in der Regel auch nur kurzfristige Erfolge. Die Gefahr des Jojo-Effektes ist groß, sobald die Diätphase abgeschlossen ist und die alten Gewohnheiten wieder aufgenommen werden. Da der Körper aus Sorge vor einer erneuten „Hungersnot“ Reserven anlegt (Fettdepots) und den Stoffwechsel zusätzlich herunter fährt.

Diäten die gut funktionieren

Im folgenden zeige ich Beispiele für effektive und empfehlenswerte Diäten bzw. Verhaltensweisen, die wirklich zum Abnehmen führen.

Grundsätzlich gilt ja: Eine Gewichtsabnahme ist immer dann möglich, wenn der Körper mehr Energie verbrennt, als er durch die Nahrung aufnimmt. Dafür gibt es zwei Stellschrauben: Entweder die Energiezufuhr senken, oder aber den Stoffwechsel und damit die Energieverbrennung erhöhen.

Stoffwechseldiät – den Stoffwechsel ankurbeln

Bei einer Stoffwechseldiät wird durch eine bestimmte Auswahl und Kombination von Nahrungsmitteln der Stoffwechselprozess angeregt. Schwerpunkt bilden hierbei proteinreiche Lebensmittel, die den Energieumsatz erhöhen. Man verbraucht durch das „richtige“ Essen mehr Kalorien.

Mit diesem Thema haben sich bereits viele Ernährungsfachleute und -wissenschaftler beschäftigt. Das besondere an einer Stoffwechseldiät ist, dass das Abnehmen ohne Hunger erfolgt. Der Stoffwechsel wird stattdessen mit eine paar einfachen Tricks im Alltag dazu gebracht, weitaus mehr Kalorien zu verbrennen, als gewöhnlich. Und dadurch abzunehmen – ohne Nulldiät und ohne Jojo-Effekt.

Ohne Hungerstoffwechsel raus aus der Abnehmfalle!

Stoffwechseldiäten führen zu einem gesunden und dauerhaften Abnehmen, für das weder ein totaler Verzicht auf Kohlenhydrate noch eine übertriebene, sportliche Betätigung notwendig ist. Es gibt darüber sehr effektive und gut verständliche Lektüren, wie z.B. das Buch Stoffwechsel anregen von Leo Sophie Koch.

Intueat – intuitives Essen

Unter den Diätmethoden hat sich mittlerweile ein sehr erfolgreiches Programm durchgesetzt und fest etabliert: Intueat – intuitives Essen. Also Essen nach Gefühl, aus dem Bauch heraus, vom Unterbewusstsein geführt.

Damit distanziert sich das Programm von Qual und Verzicht und zeigt einen ganz anderen Weg auf. Entwickelt wurde Intueat von der promovierten Ärztin und Ernährungsmedizinerin Dr. med. Mareike Awe. Aufgrund ihres enormen Erfolges ist sie mittlerweile auch als Abnehmcoach aktiv.

Bei dem Programm geht es darum, festsitzende Gewohnheiten zu ändern und eine neues, gutes Gefühl zu Essen zu entwickeln. Aber mehr noch. Es geht auch um das Wohlbefinden im Ganzen, das aus dieser Umstellung folgt.

Dies wird erreicht durch eine Kombination von tiefwirkenden Audioprogrammen, Übungen und Informationen. So kann das Unterbewusstsein verändert und ein allgemeines Wohlbefinden herbeigeführt werden.

Zum Testen gibt es ein kostenloses, 10-tägiges Schnupperpaket. Dieses beinhaltet einen Einblick in die ersten Lektionen und Audio-Programme. Es ist eine tolle Möglichkeit, das Thema unverbindlich und risikofrei zu testen. Denn es ist kein Abo, sondern endet automatisch nach 10 Tagen.

Intervallfasten 16 8 Hirschhausen

Auch die „16 8 Diät Hirschhausen“ vom charismatischen TV-Doktor Eckart von Hirschhausen ist eigentlich keine richtige Diät, sondern eine veränderte Esskultur, bei der die Essenaufnahme auf maximal 8 Stunden täglich reduziert wird. Andersherum bedeutet es, dass man täglich mindestens 16 Stunden am Stück keine Nahrung zu sich nimmt, also „fastet“. In diesen Fastenphasen schaltet der Körper automatisch auf Fettverbrennung um.

Dieses Prinzip nennt sich Intervallfasten. Wer mehr darüber wissen möchte ist mit dem GU Bestseller von Sophie Marie Krämer "Intervallfasten für Anfänger" bestens beraten.

Mit ausführlicher Anleitung zum Fettverbrennen, Intervallfasten Tagesplan, jeder Menge passender Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen sowie einem 3 wöchigen Diätplan.

Paleo Diät

Steinzeiternährung (Paläolithikum = Steinzeit). Gegessen werden kann alles, was schon unsere Vorfahren gegessen haben, also Nüsse, Samen, Fleisch, Fisch, Beeren, Wildpflanzen, Geflügel, Eier. Und das alles so weit wie möglich naturbelassen. Getreide, Milchprodukte und Hülsenfrüchte dagegen sind nicht erlaubt.

Es handelt sich hierbei weniger um eine Diät, als um eine Lebenseinstellung, und daher auch nur für ein besonderes Klientel geeignet. Diese Ernährungsform soll „artgerecht“ sein und dem Jäger- und Sammlerverhalten nachempfunden werden.

Durch ihre Natürlichkeit und Vielseitigkeit kann sie nahrhaft und gesund sein, vorausgesetzt der Körper, insbesondere der Darm, kommt mit den ursprünglichen Darbietungsformen der Speisen klar. Zudem sollte der Fleischkonsum nicht übertrieben werden (erhöhte Harnsäureausscheidung) und auf eine externe Jodergänzung geachtet werden. Vor allem aber erfordert die schrittweise Umstellung eine enorme Überzeugung, Motivation und Disziplin.

Low Carb und Low Fat Diäten 

Ketogene Diät

Die Ketogene Diät zählt zu den kohlenhydratarmen (Low Carb) Diäten. Durch die Aufnahme von sehr wenig Kohlenhydraten, aber vielen, hochwertigen Fetten, gelangt der Körper in eine andere Form der Energiegewinnung, die Ketose. In der Ketose ändert sich die Form der Energiegewinnung für den Körper. Er stellt von der üblichen Energiegewinnung durch Kohlenhydrate (Zuckerverbrennung) um auf das Verbrennen von Fett.

Thonon Diät (Thoron Diät)

Die Thonon Diät ist eine Crash-Diät (schnell abnehmen) , und zählt ebenfalls zu den ketogenen Diäten, bei der in kurzer Zeit sehr viel Gewicht verloren geht. Ursprünglich wurde sie in der Kur unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt, da die täglich Kalorienaufnahem auf ein Minimum reduziert wird.

Mit 600 bis 800 kcal täglich aus sehr proteinreichen Lebensmitteln (Eier, Fleisch, Fisch) nimmt man weniger auf, als auch ohne Bewegung verbrannt wird.

Nach zwei Wochen wird die Kalorienmenge auf 1500 kcal hochgesetzt und soll einige Wochen weitergeführt werden, um dem Jojo-Effekt vorzubeugen.

Max Planck Diät

Die Max Planck Diät ist ein Low Carb Diät, also eine Kohlenhydrat reduzierte Ernährung. Zusätzlich sind nur wenige Milchprodukte und keinerlei Alkohol erlaubt.

Sie geht nur über zwei Wichen, ist aber noch strenger als die Low Carb Diät.

Da durch die reduzierte Kalorienmenge und Einseitigkeit der Nahrung der Stoffwechsel runtergefahren wird ist die Gefahr des Jojo-Effektes recht groß.

Gleiches gilt für die Low Fat Diät, bei der fetthaltige Nahrungsmittel auf ein Mindestmaß reduziert und demnach die Kalorien hauptsächlich über Kohlenhydrate und Proteine aufgenommen werden. Und die Fette, die aufgenommen werden, sollten hochwertige, essentielle Fette sein.

Studien zeigten, dass der Abnehmeffekt bei einer Low Carb Diät stärker ist, als bei einer Low Fat Ernährung. Low-Carb Diäten zählen daher auch zu den crash-Diäten. Dafür fällt aber der Jojo-Effekt bei der Low-Carb Ernährung wesentlich stärker aus. Die fettarme Ernährung hält ihre Erfolge länger, dauert dafür aber auch länger. Es ist ein langsamer, aber nachhaltiger Erfolg.

2. Abnehmen durch Sport

Wie nimmt man mit Sport ab und mit welchem Sport am besten?

Wer Pfunde verlieren möchte und es schafft, sich zur Bewegung aufzuraffen, kann beim Sport zwei wunderbare Körperreaktionen gleichzeitig ankurbeln: Stoffwechsel anregen UND Fett verbrennen.

Das Ankurbeln des Stoffwechsels durch Aktivität und Bewegung trägt dazu bei, dass mehr Kalorien verbrannt werden. Der Körper entschlackt, die Trägheit lässt nach und du fühlst dich nachhaltig wohler.

Die Fettverbrennung läuft am besten bei mäßiger Bewegung. Bei den sportlichen Aktivitäten, bei denen dein Puls nicht rast, sondern nur bei ca. 65 % der maximalen Herzfrequenz liegt (220 minus Alter x 0,6). Bei einem 35 Jährigen wäre das ein Puls von etwa 120 Schlägen pro Minute. Daher ist Walken oder sehr langsames Joggen die perfekte Sportart, um Fett zu verbrennen. Vorausgesetzt, man macht es länger als 30 Minuten. Denn erst dann setzt die Fettverbrennung merklich ein. Vorher werden erst die Kohlenhydratspeicher zur Energiegewinnung heran genommen.

Diese Fatburner Herzfrequenz ist die beste, natürliche Lösung, zum Bauchfett loswerden, da am Bauch die größten Reservedepots liegen. Abnehmen am Bauch gelingt, indem man die dortigen Reserven aufbraucht. Und das geht leider nicht gleich von heute auf morgen, aber innerhalb eines Monats kann man schon deutliche Unterscheide sehen.

3. Abnehmtabletten und Abnehmpillen

Schnell abnehmen ohne Sport ist die Hoffnung beim Griff zur Abnehmpille.

Es gibt ein breites Angebot an rezeptfreien Tabletten, die die Fettverbrennung steigern, den Appetit reduzieren oder eine Sättigungsgefühl erzeugen.

Teilweise sind es ganz natürliche Inhaltsstoffe wie Quellstoffe, Grüner Tee, Flohsamen, Gewürze oder Kräuter.

So kann man zum Beispiel mit Flohsamen abnehmen, da diese ein starkes Quellvermögen haben und das Sättigungsgefühl dadurch länger hält.

Man unterscheidet Abnehmpillen nach ihrer Funktion und Wirkungsweise:

Fatburner: erhöhen den Stoffwechsel, wodurch mehr Kalorien verbrannt werden können. Natürliche Basis dafür ist Grüner Kaffee Extrakt, Grüner Tee Extrakt, schwarzer Pfeffer und Guarana

Fettblocker: durch Aufnahme von Stoffen, die im Magen die Fette aus dem Essen binden, so dass diese nicht verstoffwechselt, sondern unverdaut ausgeschieden werden. Hierfür wird zum Beispiel Chitosan verwendet, dessen Basis Chitin ist, der Hauptbestandteil der Schalen von Krebsen und Garnelen.

Appetitzügler: Ballaststoffe, Zellulose und andere Quellstoffe. Natürliche Gewürze wie Kurkuma, Zimt oder Ingwer haben eine positive Wirkung auf die Fettverbrennung und reduzieren gleichzeitig den Heißhunger.

Kombiprodukte kombinieren alle drei Wirkrichtungen

Rezeptpflichtige Produkte dagegen werden nur bei massivem Übergewicht vom Arzt verschrieben, da sie auch ein Risiko für Nebenwirkungen darstellen.

4. Abnehmen mit Hypnose

Ein starkes Medium ist die Kraft der Hypnose, die dabei hilft, die innere Einstellung zu ändern und so die Triebhaftigkeit zu drosseln, die oft beim zu viel oder zu ungesund Essen vorherrscht.

Durchgeführt vom kompetenten Fachmann wirkt Hypnose durch die positiven Suggestionen nicht nur sehr effektiv, sondern auch angenehm aufpushend und ermunternd.

Durch die Hypnose kann im Trancezustand Einfluss genommen werden auf die unbewusste Konditionierung und diese durch neue Instruktionen oder Suggestionen positiv verändert werden. Dadurch können negative Gewohnheiten wie zum Beispiel falsches oder maßloses Essen abgelegt und ein Bewusstsein für gute Nahrung erzeugt werden.

Leider ist dies nicht mit einer einzigen Sitzung getan und muss normalerweise auch selbst bezahlt werden, was bei entsprechendem Geldbeutel aber sicher seine Anlage wert ist (nicht nur bezogen auf die Essgewohnheiten, sondern auch um grundsätzlich Dinge abzulegen, die einen quälen).

5. Mit Subliminals und silent Subliminals abnehmen

Den gleichen Ansatz wie die Hypnose haben auch die positiven Gedanken Suggestionen, die man sich mit verschiedenen Subliminals selbst „zuführen“ kann. Schlank im Schlaf sozusagen, oder besser gesagt, im Halbschlaf.

Das Ziel dieser Audio-Hörprogramme ist es, durch die Umprogrammierung des Unterbewusstseins ein besseres Selbstbild aufzubauen, um mit einer gestärkten, positiven Selbstwahrnehmung automatisch das Verhalten und damit auch das Essverhalten zu verändern.

Der Appetit auf ungesundes Essen wird abgestellt, das Bedürfnis, sich gesund zu ernähren, wächst und der Stoffwechsel wird über unterbewusste Reaktionen angekurbelt. All das trägt unterstützend dazu bei, Gewicht zu verlieren. Abnehmen leicht gemacht, sozusagen.

Bei den Subliminals unterscheidet man zwischen akustischen Subliminals, und stillen, silent Subliminals. In beiden Gruppen gibt es bei den Audioprogrammen auch das Thema Diät und schnell Gewicht abnehmen. Die Subliminal abnehmen Erfahrungen werden allgemein als sehr positiv beschrieben. Dadurch, dass sie eine unterbewusste Rundumveränderung bewirken bleibt ein unerwünschter Jojo-Effekt aus.

Diät Bundle von Energetic Eternity - die effektivsten Subliminals zum abnehmen.

Audio-Hörprogramme mit maskierten Suggestionen 

Ganzheitlich Abnehmen und ein neues Selbstbild schaffen

"Das Diät Bundle ist darauf ausgerichtet, durch die Schaffung eines neues Selbstbildes auf selbstverständlichem Wege beim ganzheitlichen Abnehmen zu unterstützen."

Das Diät Bundle von Energetic Eternity arbeitet mit gesprochenen, aber nicht hörbaren, positiven Glaubenssätzen. Durch die Maskierung der Stimmen haben sie als Subliminals zum Abnehmen eine hervorragend unterstützende Wirkung.

Abnehmen beginnt im Kopf - klar, das hat jeder schon x-mal gehört. Aber was ist damit gemeint? Der Kopf - das Hirn - der Verstand - das Bewusstsein? Und was hilft alle Erkenntnis, wenn das Gemüt - der innere Schweinehund - einen Strich durch die Rechnung macht? Zum Glück gibt es da noch mehr, etwas, das dem inneren Schweinehund überlisten kann und dich noch dazu bringt, Freude zu haben bei dem was du tust, obwohl es gesund ist 😉 .

Wer lieber mit silent Subliminals abnehmen möchte, dem stehen die entsprechenden, "stillen" Programme zur Verfügung. Bei den Silents werden die positiven Suggestionen durch eine Verlagerung der Stimmen in höhere Frequenzbereiche für das Bewusstsein unhörbar gemacht.

Zur Website der Silent Subliminals gelangst du hier:

Abnehmen klappt nicht trotz Sport und gesunder Ernährung

Wenn trotz regelmäßiger Bewegung und gesundheitsbewusster Ernährung die gewünschte Gewichtsabnahme ausbleibt muss man mal genauer hinsehen.

Und das heißt: Kalorien zählen.

Aufschreiben, was man isst. Gewicht der Zutaten abschätzen (oder wiegen) und mit Hilfe der Kalorientabelle die Tageskalorien zusammenzählen.

Die Ergebnisse sind oft überraschend. Gerade Fette und Öle - auch wenn sie gesund und hochwertig sind - können die Kalorienmenge hoch treiben.

So bekommt man einen guten Überblick, ob die gesunde Ernährung vielleicht in eine falsche Richtung läuft.

Perfekt ist der Check, wenn du deine sportlichen Aktivitäten, besser noch den gesamten Tag, mit einer Fitnessuhr trackst. Dann kannst du ziemlich genau deinen täglichen Kalorienverbrauch mit deiner Kalorienaufnahme vergleichen. Hast du einen Kalorienüberschuss, ist dies der Grund für die ausbleibende Gewichtsreduktion.

Du kannst auch damit arbeiten. Verdien dir deine sündhafte Lieblingsspeise mit einer Extraeinheit Krafttraining oder Laufen 😉 .

Abnehmen, welche Methode ist die beste

Die Frage, wie abnehmen, ist natürlich sehr individuell. Nicht jeder hat die Disziplin, nur kopfgesteuert die Ernährung umzustellen. Aber auch nicht jeder vertraut auf die Kraft des Unterbewusstseins und die Macht der Subliminals.

Um wirklich erfolgreich zu sein empfehle ich, aus den 5 Abnehmtipps zwei auszuwählen und zu kombinieren.

Der Erfolg wird umso größer und wahrscheinlicher sein, je weniger Verkrampfung und innerer Widerstand mitspielt. Man muss nicht hungern, man muss auch keinen Olympiarekord anstreben. Es ist eine Typenfrage.

Dem bequemen Typen empfehle ich die Kombination aus Intervallfasten 16 8 Hirschhausen und den Subliminals.

Der engagierte Charakter sollte durchaus den Ehrgeiz nutzen und die sportlichen Aktivitäten etwas ausbauen und dabei die Regeln für optimale Fettverbrennung beachten (also schön langsam laufen 😉 ).

Das wichtigste aber ist in jedem Fall ist das Anfangen!

Fazit

Die Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, Fett abzubauen und schlank zu werden, ohne dabei leiden zu müssen, sind vielseitig. Abnehmen ohne Hunger und schlechter Laune sollte dabei unbedingt das Ziel sein.

Mit den vorliegenden Abnehmtipps und Abnehmtricks kann es jeder schaffen, wenn er das für sich beste Programm oder die beste Kombination wählt.

Ich persönlich halte sehr viel von der Kraft des Unterbewusstseins und kann daher die Unterstützung durch Subliminals zum Abnehmen absolut empfehlen. Zudem halten sie bei Laune, tun gut, geben Kraft, Selbstliebe und eine Leichtigkeit, um das Vorhaben erfolgreich umzusetzen.

Dabei wünsche ich viel Erfolg 🙂 !

Diät Bundle von Energetic Eternity - die effektivsten Subliminals zum abnehmen.

Audio-Hörprogramme mit maskierten Suggestionen 

Luzid Träumen ist eine Vorstellung, die sehr reizvoll und spannend klingt. Was kann man alles erleben, Lustiges, Verrücktes oder gar Geheimes, wenn man seine Träume steuern kann.

Es gibt verschiedene Herangehensweisen, um luzide Träumen zu lernen. Aktive und passive. Und den Weg dahin erfährst du hier.

Was bedeutet eigentlich luzides Träumen?

Luzide Träumen bedeutet, sich im Schlaf bzw. im Traum darüber bewusst zu sein, dass man träumt. Wenn diese Klarheit darüber besteht, ein Denken im Schlaf möglich ist, das Realisieren der Situation, dann spricht man von einem Klartraum, also einem luziden Traum.

KLARTRAUM – Du weißt, dass du träumst

Durch diese Erkenntnis ist es dann möglich, aktiv ins Traumgeschehen einzugreifen oder dieses sogar zu beeinflussen, zu lenken und schließlich nach eigenen Wünschen zu steuern.

Luzides Träumen – bestes Kino zum Anfassen

Selbst die Träume kontrollieren, Unmögliches schaffen, wählen, was du im Schlaf erlebst und dies auf völlig ungefährliche Weise. Das ist luzides Träumen.

Mit etwas Übung ist es also möglich, aktiv in die Handlung des Traumes einzugreifen. Oder gar selbst bestimmen zu können, wovon der Traum handelt, Regisseur sein im eigenen Film, das eigene Drehbuch schreiben.

Dies verlangt einem anfangs einiges an Übung ab.

Luzides Träumen macht glücklich

Im Klartraum funktionieren fast alle deine Sinne. Du kannst fühlen, riechen und schmecken. Nur den Schmerz gibt es nicht. Luzides Träumen ist faszinierend. Es kann wahre Glücksgefühle auslösen, denn Träume sind aus Gefühlen gemacht.

Nach dem Aufwachen ist die Erinnerung an den Traum noch vorhanden, ein Beweis dafür, dass es ein Klartraum war.

Und das beste daran. Du wachst nach all den aufregenden Erlebnissen völlig ausgeruht und ausgeschlafen wieder auf. Ist das so?

Klarträume sind erholsam und ungefährlich

Wie anstrengend sind Klarträume? Wenn es klappt, bin ich dann morgens total erschöpft? Muss ich mich dann vom Schlaf erholen? Und ist das alles nicht entgegen der Natur? Welche Risiken gibt es?

Das sind typische Fragen der Unsicherheit. Aber nein, soviel vorweg, Klarträume ungefährlich und sehr erholsam.

Es ist ein uraltes Ritual, dass schon von den Weisen der Urvölker zelebriert wurde. Mit Tänzen, rauchenden Pfeifen und beschwörender Musik wurde der Höhepunkt des Festaktes eingeleitet.

Im Trancezustand den Geist wandern lassen, steuern, Erfahrungen sammeln. Das ist es, wofür Klarträume seit jeher genutzt werden.

Wer kann luzide träumen?

Die Fähigkeit, luzide Träume zu haben, ist weiter verbreitet, als man denkt. Laut wissenschaftlichen Studien gibt etwa jede zweite Person an, Klarträume zu haben. In diesem Fall sind natürliche Träume gemeint. Träume, in denen man sich zu irgendeinem Moment bewusst wird, dass man träumt.

Rund ein Fünftel der Menschen erleben diese bewussten Träume sogar regelmäßig, alle paar Monate.

Die Wissenschaft hat gezeigt, dass keine besonderen Talente, Erfahrungen oder Veranlagungen nötig sind, um diese zu erleben oder erlernen zu können. Das bedeutet, dass es theoretisch jeder kann!

Aus Sicht der Wissenschaft

Die Befürchtung, dass eine bewusste Wahrnehmung der nächtlichen Träume die Ruhephase und Erholung stört, wurde wissenschaftlich widerlegt. Es ist genau entgegengesetzt. So konnte eine größere Konzentrations- und Leistungsfähigkeit im Anschluss nach luzide geträumten Nächten festgestellt werden.

Die Auswirkungen der Klarträume auf die Qualität des Schlafes ist durchaus positiv, nach dem Erwachen sind die Träumer ausgeschlafen und kraftvoll.

Mittlerweile beschäftigt sich die Wissenschaft mit verschiedensten Untersuchungen zu den Klarträumen und führt Tests und Studien mit offiziell anerkannten „luziden Träumern“ durch.

Die Wissenschaftler konnten nachweisen, dass Träume nicht nur ablaufende Bilder sind, sondern dass bei luzide Träumenden auch die zu einer Bewegung dazugehörigen Gehirnregionen wie bei einer entsprechenden echten Bewegung aktiviert werden.

Das Phänomen der Klarträume ist seit über 30 Jahren wissenschaftlich anerkannt. Im Buddhismus hingegen wird luzides Träumen schon seit über 1000 Jahren praktiziert und genutzt.

Positives Potential von Klarträumen

Klarträume können viel Spaß und Freude machen, Zeit- und Fantasiereisen kennen keine Grenzen. Aber es ist auch möglich, sie sinnvoll zu nutzen, um Albträume zu besiegen, Ängste abzubauen, Fertigkeiten zu üben, Kreativität zu fördern oder einfach nur mental zu trainieren.

Alpträume luzid auflösen

Besonders wertvoll ist die Ausseinandersetzung mit den eigenen Albträumen. Und dabei geht es nicht darum, Albträume abzustellen oder zu vermeiden. Dann würde die notwendige Auseinandersetzung mit den Problemen fehlen.

Sondern im Gegenteil. Im Klartraum ist es möglich, sich der Situation bei vollem Bewusstsein zu stellen, sie zu ergründen und schließlich zu besiegen und aufzulösen. So können die selbst gesteuerten Träume die Heilung von Albträumen herbeiführen.

Klarträume für sich zunutze machen um Schwächen zu stärken

Situationen, die im echten Leben schwer fallen, können in luziden Träumen ohne echtem Publikum durchlebt und ausprobiert werden.

So kann der Klartraum dabei helfen, Prüfungsangst oder Lampenfieber abzubauen. Hierfür kann die kniffelige Situation im Traum schon im voraus geübt werden.

Träume steuern um Fertigkeiten zu trainieren

Wissenschaftler der Max-Planck-Gesellschaft haben nun erstmals die Gehirnaktivität im Schlaf nachgewiesen. Die zeigte, dass beim luziden Traum ausgeführte, „geträumte“ Bewegungen die dafür nötigen Gehirnregionen in echt aktivieren.

Im Umkehrschluss kann dies genutzt werden, um z.B. bestimmte Bewegungsabläufe von Sportlern im Traum einzustudieren oder zu optimierten. Die Fortschritte spiegeln sich im realen Leben wieder.

Für diese volle Ausschöpfung der vielen Möglichkeiten, Klarträume effektiv zu nutzen, ist einige Übung und Erfahrung nötig.

Luzides Träumen fördert die Kreativität

Es heißt nicht umsonst, die bestem Ideen kommen oft im Schlaf. Schon seit Jahrhunderten geben bekannte Persönlichkeiten immer wieder an, die Idee oder Kreativität wäre ihnen im Schlaf gekommen. Sei es Mozarts Sinfonie oder die Relativitätstheorie von Einstein – die Überbringung sagt, die Komposition oder Erkenntnis kam im Schlaf. Und auch gibt es immer wieder Musiker und Künstler, die eine solche Aussage treffen.

Luzide Träumen als Mentaltraining

Trancezustände, Meditation und luzides Träumen sind wesentliche Bestandteile von intensivem, mentalem Training.

Die Kontrolle über den Geist und die Bewusstseinszustände, Kraft und Energie daraus schöpfen, Meditation und Übersichtlichkeit zu erleben ist eine faszinierende Erfahrung, die immer mehr Freunde und Anhänger findet. Nicht zuletzt deshalb, weil mentales Training zu mehr Ausgeglichenheit, Selbstsicherheit, Klarheit und innerer Zufriedenheit führt.

So kannst du Klarträumen lernen

In vielen Forschungsstudien untersuchten Wissenschaftler weltweit die Fähigkeit, klar zu träumen.

Aus den Ergebnissen wurden verschiedene Methoden abgeleitet, mit denen man es lernen kann.

In allen Empfehlungen ist es ein mehrstufiger Lernprozess.

Als wirksamste Lernmethode bietet sich ein Vierschritte-Programm an. Mit diesem kann es innerhalb von 2 bis 3 Wochen gelingen, erste Klarträume zu erleben.

4 Schritte mit denen du luzides Träumen lernen kannst

1. Führe ein Traumtagebuch

In einem Traumtagebuch werden jeden morgen, unmittelbar nach dem Aufwachen, die Erinnerungen an das Geträumte aufgeschrieben. In den ersten Sekunden oder ersten wenigen Minuten ist die Erinnerung daran noch am stärksten und nimmt dann sehr rapide ab.

Jeder träumt jede Nacht, kann sich aber meist nur schwer daran erinnern. Ein Traumtagebuch hilft hier, sich zu sensibilisieren. Das Gedächtnis wird geschult und die Erinnerung täglich besser.

Vor dem nächsten Schlafen gehen liest du dir die Erinnerung vom Morgen noch einmal durch, um dich mental auf das Träumen einzustimmen.

Bei der Erinnerung geht es mehr um eine gefühlsmäßige Erinnerung. Fühle in dich hinein. Die Traumwelt befindet sich auf emotionaler Ebene, nicht auf intellektueller.

Sich an einen Traum zu erinnern ist der erste Schritt zum Klartraum, da bereits die Erinnerung an den vergangenen Traum eine Brücke schlägt zum Traumland.

2. Selbstmanipulation durch Autosuggestion (MILD-Methode: Mnemonic Induced Lucid Dream)

Kurz vor dem Schlafengehen fängst du an, dir einen Satz wieder und wieder aufzusagen. Wie ein Mantra prägst du dir diesen bildlich in dein Unterbewusstsein ein. Das Ziel ist es, sich dieses Mantras im Schlaf bewusst zu werden.

Ein passender Satz für die ersten Tage wäre z.B.: „Ich werde mich morgen früh an meine Träume erinnern.“ Dies wird beim Führen des Traumtagebuches helfen.

In der zweiten Woche gehst du einen Schritt weiter und wählst eine Suggestion wie diese: „Ich werde in meinem Traum bewusst dabei sein und mich daran erinnern.“ Oder „Ich werde gleich merken, dass ich einen Klartraum habe.“.

Durch das wiederholende Aufsagen eines Mantras kurz vor dem Einschlafen lässt sich das Vorhaben zunehmend mit in den Schlaf hinein nehmen.

3. der wiederholende Realitätscheck am Tag (Reality-Check)

Als Vorbereitung für den echten Klartraum solltest du tagsüber regelmäßig einen sogenannten reality-check durchführen. Dabei geht es eigentlich nur um die bewusste Fragestellung „Träume ich gerade?“ „Bin ich wach oder träume ich?“. Stell dir diese Frage und mache einen Test, der am besten mit den Naturgesetzen zu tun hat. Du kannst dir z.B. die Nase zuhalten. Im Traum könntest du dennoch durch die Nase weiter atmen.

Mit einem solch eingeübten Test kannst du bei einem echten Klartraum dann später prüfen, ob du wirklich schläfst. Wenn du nämlich dann trotz zugehaltener Nase weiter durch diese atmen kannst. Oder Kneifen nicht weh tut.

4. die Aufweck-Methode (WBTB: waking-back-to-bed )

Etwas ungemütlich aber sehr effektiv ist die sogenannte WBTB-Methode. Bei dieser wach-wieder-ins-Bett-Methode stellst du dir deinen Wecker so, dass du nach 5 Stunden Schlaf geweckt wirst. Dann beschäftigst du dich für einige Minuten und legst dich wieder schlafen. Im müden Dämmerzustand fällst du recht schnell in den Schlaf zurück und kannst die Gedanken aus der kurzen Wachphase dabei zunehmend mitnehmen. Beim Hinlegen sagst du dir immer wieder dein Mantra auf („ich werde gleich merken, dass ich einen Klartraum habe.“) und versuchst, dein Bewusstsein mit in den Traum zu nehmen.

Wenn du nun wieder in den Schlaf fällst wird es sehr wahrscheinlich eine Tiefschlafphase sein. In diesen REM-Phasen sind die Träume am intensivsten und das ist auch der Zeitpunkt, indem der Klartraum am besten funktioniert.

Für den sofortigen Erfolg: schnell luzide Träumen

Auch das ist möglich, denn es gibt hervorragende Programme, die dabei helfen. Durch einfaches Anhören von Audio-Programmen kann ein meditativer oder Trance ähnlicher Zustand passiv herbeigeführt werden.

Luzides Träumen mit neowake Sessions

Ein qualitativ sehr gutes und professionelles System hierfür sind ausgewählte neowake Hör-Sessions. Durch die Instruktionen und Anleitungen kannst du sicher sein, nichts falsch zu machen und dich im richtigen Tempo darauf vorzubereiten.

Mit neowake funktioniert der schrittweise Übergang vom Wachzustand zum luziden Traum, ähnlich der WILD-Methode.

Neowake Sessions sind Audio-Hörprogramme, die durch ein System von Tonfrequenzen den Bewusstseinszustand in der gewünschten Richtung verändern.

Bei Interesse kannst du hier risikofrei ein kostenloses, 7-tägiges Probeabo testen.

Die neowake Programm berühren viele sehr unterschiedliche Lebensbereiche. Um schnell luzide Traumerfahrungen zu machen dienen die Schlaf-, Meditations- und Trance-Sessions, die sachte an die Materie heranführen und großartige Erfolge aufweisen.

Die richtige Frequenz für luzide Träume

Was du in den Audio-Programmen hörst ist nur eine seichte Meditations- oder Entspannungsmusik. Die dahinter verborgenen Tonfrequenzen, die direkt auf deinen Bewusstseinszustand einwirken, hörst du nicht.

Für den Trance ähnlichen Zustand, in dem sich sanft und passiv Klarträumen lernen lässt, werden die Gehirnwellen auf die sogenannte Delta Frequenz eingestellt.

Diese Delta Schwingungen liegen zwischen 0,2 uns 3 Hertz. Du spürst sie indirekt, indem sie dein Bewusstsein Schritt für Schritt in die gewünschte Trance ähnliche Sphäre eintauchen und deine Träume kontrollieren lassen.

FAZIT

Bewusste Träume haben und Träume kontrollieren können ist eine faszinierende, wenn auch schon uralte Fähigkeit. Sie kann nicht nur Freude machen, sondern auch für verschiedene Bereiche der Traumverarbeitung und psychischer Selbstschulung genutzt werden.

Jeder Mensch kann luzides Träumen lernen. Die Wissenschaft hat die Fähigkeit dazu und die Bedeutung dessen längst bestätigt. Es gibt erprobte Methoden mit denen man nach Anleitung lernen kann.

Wer es schneller und einfacher haben möchte kann auf die spezialisierten Hörprogramme von neowake zurückgreifen. Diese beginnen mit einem nutzerfreundlichen, kostenlosen Probeabo, und bieten die Möglichkeit, die Programme unverbindlich selbst zu testen.

Ich selbst möchte gestehen, dass ich für den langen Weg nicht das Durchhaltevermögen hatte. Besonders das nächtliche Aufwecken hat mir einfach zu viel abverlangt. Als überaus zufriedenes neowake member habe ich dann aber mittlerweile nicht nur die Meditationsprogramme für mich entdeckt 😉

Abkürzungen der wissenschaftlichen Methoden

WBTB Methode

WBTB: Waking Back To Bed = Wach wieder ins Bett Methode

Bei der WBTB Methode wird der Schlaf nach etwa 5 Stunden unterbrochen. Nach erneutem wieder hinlegen wird das auserwählte Mantra gesprochen. Durch die nächtliche Unterbrechung ist die Chance sehr groß, schnell in eine REM-Tiefschlafphase zu fallen. Zweck ist es, das Mantra mit in den Schlaf zu nehmen und in einen luziden Traum zu gelangen. Die Wahrscheinlichkeit dafür ist in den REM-Phasen am höchsten.am höchsten.

MILD Methode

MILD: Mnemonic Induced Lucid Dream = aus dem Gedächtnis induzierter luzider Traum

Mit der MILD-Methode wird das Unterbewusstsein darauf vorbereitest, luzide zu träumen. Beim Einschlafen wird an einem bestimmten Bild oder an einer Suggestion festgehalten. Diese wird dann in den Schlaf mit hineingenommen. Es sollte nicht nur verbal, sondern vor allem emotional geschehen, indem man sich eine bildliche Vorstellung von der Affirmation macht. Dies entspricht den oben genannten Autosuggestionen der Art: „Ich werde in meinem Traum bewusst dabei sein und mich daran erinnern.“ Dieses Bild oder dieser Gedanke soll das letzte Sein, was mit in den Schlaf genommen wird. Hierdurch wird eine Verbindung geschaffen zum Schlafbewusstsein, wodurch mit entsprechender Übung der luzide Traum ausgelöst werden kann.

WILD-Methode

WILD: Wake Initiated Lucid Dream = aus dem Wachzustand induzierter luzider Traum

Bei der WILD-Methode erfolgt der Übergang zum luziden Traum direkt aus dem Wachzustand. Hierbei muss also das wache Bewusstsein mit in den Schlaf gezogen werden. Es ist selbsterklärend, dass ein solches „waches Einschlafen“ einiges an Übung abverlangt. Bei der Technik verhält man sich absolut ruhig, bewegungslos und hält sich fest an dem Gedanken, bewusst zu träumen.

DILD Methode

DILD: Dream Induced Lucid Dream = im Traum induzierter luzider Traum

Es wird dem Träumenden mitten im Traum bewusst, dass er träumt. Es ist daher nicht wirklich beeinflussbar, sondern das Ergebnis des vorangegangenen Trainings. Im Traum lässt sich das Träumen anhand der reality checks überprüfen.

Schon seit über 20 Jahren nutzen Prominente und andere Leute mit Geld diese besondere Methode der Sauerstoff Therapie. Inklusive deren Vorteile zur Verjüngung und Leistungssteigerung, die vielen bisher unbekannt war.

Nicht nur im Leistungssport wird die „geheime“ Energiebombe eingesetzt. Auch Musiker, Schauspieler und Unternehmer wissen, was sie am Airnergy Sauerstoffgerät für zuhause haben. Denn es schenkt Vitalität und Energie auf Knopfdruck.

Die Technologie schafft nicht nur eine Rücksetzung des biologischen Alters um gut 10 Jahre. Sondern sie kann auch das Immunsystem stärken und die Gehirnleistung steigern. Und das um bis zu 25%. Solche Daten sind ein attraktiver Anreiz für diesen „kleinsten Luftkurort der Welt“ und eine grundlegende Gesundheitsvorsorge.

Aber auch die typischen Sauerstofftherapie Anwendungsgebiete wie COPD, Asthma, Bluthochdruck, Heuschnupfen, Müdigkeit, Burnout & Stress werden oft ergänzend mit Airnergy Vitalisierung behandelt. Zahlreiche Erfahrungsberichte bestätigen die positive Wirkung bis hin zur Heilung.

Mit einem Airnergy Biotech-Gerät lässt sich die Energetisierung ins eigene Heim holen. Tausende solcher Geräte sind bereits weltweit in den unterschiedlichsten medizinischen und gewerblichen Einrichtungen und in privaten Haushalten im Dauereinsatz.

Aber was verbirgt nun sich hinter dieser Technologie? Und welche wissenschaftlichen Erkenntnisse sind es, an der sich die gesellschaftliche Elite bereits seit 2 Jahrzehnten erfreut? Dazu im Folgenden mehr.

Von Luftqualität und Energiestatus

Der Auslöser für die Entwicklung dieser Therapiemethode war die zunehmende Umweltbelastung und die Veränderung unserer Lebensgewohnheiten und Verhaltensweisen. Daraus folgt ein Ungleichgewicht im Energie- und Sauerstoffhaushalt und eine Unterversorgung mit guter, energiereicher Luft.

Genau dies führt zu einer Abnahme der Lebensenergie, der Selbstheilungskräfte und daraus folgend auch der Lebensqualität.

Mittlerweile ist der Energiestatus der Menschen stark gesunken. Funktionelle Störungen sind die Folge und zeigen sich in Merkmalen wie Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen, Augenringe, Antriebslosigkeit und Unzufriedenheit.

Unsere natürliche Atmosphäre hat sich in vielen Punkten nachteilig verändert. Durch Feinstaub, Toxine, ausgelaugte Böden und Pflanzenrodung ist die Sauerstoffqualität nicht mehr die, die sie einst war.

Wir nehmen weniger frische Luft auf und haben zudem auch meist weniger Aufenthalt im Freien.

So kam Guido Bierther, der Gründer von Airnergy, dazu, eine Technologie zu entwickeln, die die natürliche Atmosphäre nachbildet. Dieses Biotech System wurde mittlerweile sogar mehrfach ausgezeichnet und erfreut sich steigender Beliebtheit.

Funktionsweise der Sauerstoff Therapie Airnergy

Von Sauerstoff allein kann man nicht leben. Was wir einatmen ist viel mehr, wir atmen Atmosphäre.

Wir atmen Atmosphäre

Gesunde Atmosphäre besteht aus dem richtigen Zusammenspiel von Sauerstoff, Stickstoff, Argon, Kohlendioxid, Luftfeuchtigkeit und Temperatur.

Dabei beträgt der winzige, aber lebensnotwendige Wasseranteil der Atemluft 0,01%. Das hört sich nicht viel an, ist aber existenziell. Denn die Qualität dieses Wasseranteils entscheidet über Lebensjahre, Gesundheit und Lebensqualität.
Es ist der Punkt, bei dem die Airnergy Technologie ansetzt.

Wir atmen Wasser

Wir brauchen hexagonales Wasser

Wasser ist nicht gleich Wasser. Genauer gesagt ist das schlichte H2O nicht das Wasser, das uns energievolles Leben schenkt. Im menschlichen Körper sorgt stattdessen eine besondere Molekülstruktur des Wassers für die energievollen Prozesse: es geht um das energetisch wirksame, „hexagonale“ Wasser, bei dem 6 Wassermoleküle miteinander verbunden sind.

Bei diesem Zusammenschluss der Sauerstoff- und Wasserstoffmoleküle kommt es zu einer Verschiebung von Proton und Elektron. Dadurch wandern die Elementarteilchen, was zu einer energetischen Aufladung des Wassermoleküls führt. So erhält das Wasser seine Energie und treibende Kraft für die Zellfunktionen des Körpers.

In der Natur geschieht diese Energieanreicherung unter anderem durch die Sonneneinstrahlung in Verbindung mit dem Chlorophyl der Pflanzen. Diese natürlicherweise energiereichen Funktionen des Wassers sind durch den Treibhauseffekt und die Luftbelastung deutlich vermindert, das Wasser, das wir atmen, ist energiearm geworden.

Die Atmosphäre in den Industrieländern, insbesondere in den Ballungsgebieten, ist mittlerweile stark belastet. Beim Atmen werden zusätzliche, unerwünschte Substanzen aufgenommen, und die Verhältnisse der gewünschten Substanzen entsprechen nicht mehr ihrer ursprünglichen, natürlichen Zusammensetzung.

Der Wasseranteil in der Luft verliert durch seine Bindung an Toxine und Feinstaub seine energetische Funktion. Zudem wird die Luftfeuchtigkeit immer geringer, die Luft somit trockener. Das hat Auswirkungen auf die Schutzfunktion der Schleimhäute und Bronchien, sie werden schwächer. Ein Kreislauf beginnt. Noch mehr Feinstaub gelangt in die Lunge, der Gasaustausch wird vermindert, das Blut wird nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt.

Spirovital-Technologie: Funktionsweise der Airnergy Vitalisierung

Mit den professionell entwickelten Airnergy Geräten wird unsere natürliche Atmosphäre nachgebildet, wobei am Ende eine exakte Kopie der gesunden, natürlichen (Wald-) Luft entsteht.

Das Biotech-Gerät kann aus der bestehenden Atmosphäre wieder energiereiche, hoch biologisch wirksame Atemluft herstellen. Dies geschieht in 4 Schritten:

1) Im ersten Schritt wird die Umgebungsluft gereinigt und filtriert, die Schadstoffe werden entfernt.
2) Im zweiten Schritt wird Photosynthese betrieben und dabei der Sauerstoff aktiviert.
3) Diese elektrische Energie wird auf das Wasser umgeleitet. Es bildet sich hexagonales Wasser.
4) Durch die Einatmung der nun gebildeten, natürlichen Atmosphäre kommt es zur Vitalisierung und Verjüngung der Körperzellen. Der Körper gewinnt Energie.

Das Ziel ist erreicht: eine Energieaufnahme über die Atmung.

Diese Spirovitalisierung (Sauerstoff-Energie-Therapie, durch Wasser vitalisieren) sorgt dafür, dass die Zellen wieder optimal mit Sauerstoff versorgt werden.

Weiterführende Informationen

Bei einem solch spannenden Thema, das uns alle direkt betrifft, möchte der ein oder andere vielleicht noch tiefer einsteigen. Dafür stehen folgender Airnergy Erfahrungesbericht und eine sehr gute Infobroschüre zur Verfügung:

Airnergy Erfahrung – ein Videobericht

Folgender Bericht gibt einen schönen Einblick in die Erfahrung mit der Airnergy Vitalisierung.

Hier geht es zur Broschüre „Der kleine Atmos„.

Info-Broschüre gratis-Download: Der kleine Atmos

Für tiefergehende Informationen über die Energie der gesunden Waldluft und die Funktionsweise der Airnergy Spirovitalisierung gibt es eine sehr interessante und verständlich geschriebene Broschüre.

In ihr wird der Zusammenhang von Sauerstoff, Wasser, hexagonalem Wasser und der Atmosphäre mit viel Hintergrundwissen einfach erklärt. Um das Wirkungsprinzip der Atemluftgeräte von Airnergy noch besser zu verstehen.

Hier geht es zum Download von DER KLEINE ATMOS, über die Energie der gesunden Waldluft, Gesundheit und Wohlbefinden tanken.

41 Seiten; Herausgeber: Airnergy International GmbH

Prominente „Airnergetiker“

Allen voraus als bekennender und bekannter Nutzer des Airnergy Systems hat Herbert Grönemeyer eine eigene Wortschöpfung dafür kreiert: es sagt, er sei ein „Airnergetiker“. Und er beschreibt die paradoxe Wirkung der Therapie, die gleichzeitig “zu beleben und zu beruhigen” scheint und deswegen zu seinem täglichen Leben gehöre, wie das Zähne putzen und das Duschen. Die Bezeichnung wurde anschließend von immer mehr begeisterten Nutzern übernommen.

Weitere prominente Persönlichkeiten, die sich selbst nun auch liebevoll „Airnergetiker“ nennen, sind unter anderem Bülent Ceylan (Komödiant), Timo Bracht (mehrfacher Ironman) und Ottmar Hitzfeld (Fußballtrainer).

Bülent Ceylan berichtet sogar vor der Kamera über seine geheime Energiequelle und seine Airnergy Erfahrung:

Gehirnleistung steigern und biologisches Alter senken

Aufgrund der weiter oben beschriebenen Vitalisierung der Zellen gelangt der energieangereicherte Sauerstoff auch in das Gehirn, wodurch sich die Gehirnleistung steigern lässt. Die Angaben liegen hier bei 20 bis 25 % Leistungssteigerung. Es ist somit eine Art natürliches, gesundes und vor allem legales Gehirndoping.

Mit der ausgeklügelten Technik der Energetisierung und der modernisierten Atemtherapie ist zudem eine natürliche anti-aging-Wirkung möglich, die das biologische Alter um 10 bis 15 Jahre zurücksetzen kann. Bülent Ceylan spricht sogar von gefühlten 20 Jahren.

Durch die neu aufbereitete Umgebungsluft erhält der Körper einen Energiebooster vom feinsten.

Die Geräte für die Sauerstoff Therapie zu Hause

Erfreulicherweise sind die Preise für die Sauerstofftherapie Geräte mittlerweile deutlich gesunken gegenüber den Zeiten, als die Therapie nur den ganz Reichen zur Verfügung stand. So ist Airnergy kaufen nun auch für den gesundheitsbewussten „Normalverdiener“ möglich geworden. Insbesondere seit der kürzlich eingeführten Vermarktung vom „Little Atmos“.

So gibt es nun 3 maßgebliche Gerätetypen, die in Preis, Leistung und Größe variieren. Alle drei sind sowohl für den Einsatz in Einrichtungen, als auch zuhause geeignet. Ein zusätzliches Plus ist übrigens die integrierte Farblichttherapie (in blau), die bei allen Airnergy Geräten inklusive ist.

zu den Geräten

Airnergy „Little Atmos“- Der kleine Kraftzwerg

Erst im März diesen Jahres hat Airnergy den kleinen, aber leistungsstarken „Waldluftgenerator für Zuhause“ auf den Markt gebracht. Dieses neue, smarte Einsteiger-Model namens „Little Atmos“ entwickelt sich bereits zum absoluten Verkaufsliebling. Dies liegt zum einen an dem sehr guten Preis, zum anderen an den kleineren, kompakten Maßen. Die notwendige Stellfläche entspricht der DIN A5 Größe. Aufgrund der hohen Nachfrage kann die Lieferzeit momentan 5 bis 10 Tage betragen. Little Atmos verfügt über die Airnergy Dual-Katalysator Technik.

Maße (in mm ohne Glasflasche): 210 x 96,3 x 188 (B x H x T). Gewicht: 2,1 kg

Airnergy Basis Plus Vitalisation

Der Basis Plus Vitalisierer ist mit seinen 3,1 kg noch ein handliches und schnell einsatzbereites Gerät. Er is sowohl privat, als auch gewerblich einsetzbar und auch für die mobile Verwendung geeignet. Das Gerät arbeitet ebenfalls mit 2 Airnergy Katalysatoren.

Maße (in mm inkl. Glasflasche): 350 x 310 x 240 (B x H x T). Gewicht: 3,1 kg

Airnergy Professional Plus compact

Die Professional Plus compact Variante ist das von den Kunden am häufigsten gewünschte Gerät. Es steht für extra viel Power für den anspruchsvollen gewerblichen oder privaten Dauer-Einsatz. Das Gerät ist dafür mit 4 Katalysatoren ausgestattet.

Maße (in mm inkl. Glasflasche): 350 X 330 X 350 (B X H X T). Gewicht: 4,4 kg

Airnergy Biotech Geräte in Kombination mit Mentaltraining

Wie schon zu Beginn angedeutet geht es in diesem Bericht um eine zusätzliche, ganz besondere Kombination „der anderen Art“. Ein ganzheitlicher, neuer Ansatz liegt in der zeitgleichen Anwendung der Airnergy Vitalisierung mit dem Mentaltraining neowake. Beides allein ist schon stark, zusammen aber noch überwältigender.

Aus der vorangegangenen Kooperation der Marke neowake mit dem Hersteller Airnergy ergab sich eine erweiterte Verwendung. Hierbei wird die körperlich-energetischen Heilung mit einem entspannenden und wohltuenden Mentaltraining verbunden.

Mentaltraining selbst testen

Hier kannst du die neowake Hörprogrammen kostenlos und unverbindlich 7 Tage lang gratis testen. Neowake, das sind Binaurale Beats, Solfeggio Frequenzen und viele weitere Sessions zur Bewusstseinsveränderung.

Vitalisierung und Gehirnwellentraining

Das Ziel dieser kombinierten Anwendung ist es, nicht nur physisch, sondern auch mental Energie zu tanken. Mit einer täglichen Praxis von nur 21 Minuten. Dazu werden zeitgleich zur Atemtherapie passende, entspannende neowake Audio-Sessions angehört. Hierfür wählt man aus dem riesigen Angebot der neowake Programme die aus, die den gewünschten Bewusstseinszustand herbeiführen. Mehr Informationen dazu gibt es im Bericht über neowake.

Bei der Kombination werden also zwei effektive Systeme miteinander verbunden, indem sie zeitgleich durchgeführt werden:

• das neowake Gehirnwellen-Training über Audioprogramme
• und die Energieaufnahme über die Atmung mithilfe von Airnergy

Um die mentale Wirkung noch weiter zu fördern, bietet Airnergy optional weiteres Zubehör an, wodurch die Behandlung um eine Aromatherapie ergänzt werden kann. Gemeinsam mit der inklusiven Lichttherapie spricht die gesundheitspushende Behandlung dann gleich vier Bereiche auf einmal an: die Atmung, das Bewusstsein, das Riechen und das Sehen.

Die Kombinationsempfehlung für maximale Wirkung

Um diese ganzheitliche Wirkungsweise voll auszuschöpfen ist daher die Kombination aus folgenden Elementen empfehlenswert:

1. die Airnergy Vitalisierung
2. das Anhören ausgewählter neowake Frequenz-Sessions für Energie, Entspannung, gute Laune, Konzentration, …
3. die Lichttherapie erfolgt automatisch
4. eine Aromatherapie mit Hilfe des Aromasets: bestehend aus einer Glasflasche, der Edelstahl Halterung und der Aromamischung

Die Aromamischung für das Airnergy Aromaset ist eine natürliche, 100 % reine Mischung aus Eukalyptus-, Kiefernnadeln-, Pfefferminz- und Minz-Ölen. Die Aromatheraie ist nicht nur wohltuend und harmonisierend. Ihre Wirkstoffe gelangen zudem bei Atemwegserkrankungen direkt an den gewünschten Ort.

Sämtliches Airnergy-Zubehör findet man unterhalb des Airnergy-Gerätes.

Die Sauerstofftherapie Anwendungsgebiete

Vermutlich ist es den wenigsten von uns möglich, viel Zeit in der geringer belasteten, gesundheitsfördernden Waldluft zu verbringen. Daher ist es eine kostbare Bereicherung, diese „Zeitmaschinenwirkung“ jetzt nach Hause holen zu können.

Denn helfen kann sie so ziemlich jedem, die Sauerstofftherapie Anwendungsgebiete sind vielseitig.

Fühlt man sich müde, antriebslos, unproduktiv oder unkonzentriert. Oft schlecht gelaunt, gestresst, verspannt und anfällig für jede Infektion, die gerade umhergeht?

Die Airnergy Spirovitaltechnologie steigert die Schlafqualität und wirkt einem Burn Out entgegen. Ihre Wirkung ist entgiftend, macht konzentrierter und dadurch lernfähiger. Die Produktivität steigt gleichermaßen wie der Energielevel und man fühlst sich einfach besser und jünger, attraktiver und gesünder.

Die positive Ausstrahlung verleiht mehr Selbstbewusstsein und ein besseres Körpergefühl.

Die Airnergy Vitalisierer sind eine hilfreiche Technologie, um sich vor den zunehmenden Belastungen der Luftverschmutzung zu schützen und der steigenden Stressbelastungen entgegenzuwirken. Erscheinungen wie Bluthochdruck, Heuschnupfen, Müdigkeit und Burnout können angegangen werden.

Neben der Nutzung zur generellen Gesundheitsvorsorge werden die Atemgeräte auch bei Krankheiten wie COPD, Asthma, Bronchitis, Lungenerkrankungen, Makuladegeneration oder Multiple Sklerose verwendet.

Hat die Sauerstofftherapie Nebenwirkungen?

Ein Sauerstoff Therapie Gerät von Airnergy hat ebensowenig Nebenwirkungen, wie gesunde Waldluft. Es gibt keine Überdosierung und auch keine Entzugserscheinungen.

Für eine deutlich spürbare, volle Wirkung sollte die Vitalisierung mindestens 2x wöchentlich über 21 Minuten angewendet werden. Eine tägliche Anwendung wird empfohlen und beschleunigt die positiven Effekte.

Das Gerätesystem ist unkompliziert, leicht anwendbar und sehr langlebig. Durch die Ergänzung mit den Mentaltraining Übungen über die neowake Sessions kommt es auch zu einer Art geistigen Reinigung und positiven Förderung des Bewusstseins mit ausschließlich positiven Effekten.

Eine ganz klare Kaufentscheidung, wenn man bereit ist, in seine Vitalität und langfristige Lebensqualität zu investieren!

Wie kann ich Airnergy kaufen und dazu neowake nutzen?

Die unterschiedlichen Airnergy Geräte und Zubehör kann man einfach online bestellen. Für neowake gibt es eine kostenlose Testphase über eine Woche. Wenn man dabei bleiben möchte kostet das Abo im Anschluss 19 € monatlich. Es kann jederzeit gekündigt werden. 

Und hier geht es zum kostenlosen neowake Probeabo:

Fazit – meine Airnergy Erfahrung

Sauerstoff ist Energie. Energetisiertes Wasser ist noch mehr Energie. Wir alle leiden aufgrund der Umweltbedingungen und deren zunehmenden Belastung unter einem chronischen Energiemangel.

Hinzu kommt leider, dass bei zunehmendem Alter die Fähigkeit des Körpers, den Sauerstoff optimal zu verwerten, sinkt. So gibt es viele Veränderungen, die Schritt für Schritt zu den unterschiedlichsten Krankheitsbildern führen können, und durch eine verbesserte Sauerstoffaufnahme und erhöhte Qualität der Atemluft abgewendet werden können.

Begonnen habe ich selbst aufgrund von erheblicher Erschöpfung mit gleichzeitig großen Schlafproblemen, ich war ständig müde. Meine Airnergy Erfahrungen haben die Erwartungen weit übertroffen und decken sich mit dem, was hier beschrieben ist und auch die „Promis“ schon gesagt haben: Ich fühle mich gestärkt, energiegeladen und meine Probleme hatten sich nach etwa 2 Monaten komplett aufgelöst. Seitdem ist es eine gesundheitsfördernde, ganzheitliche Kur, die ich nicht mehr missen möchte. Als tragbares, mobiles Sauerstoffgerät ist die Einsatzmöglichkeit der Airnergy Vitalisierer enorm.

Da ich schon vorher ein überzeugtes Mitglied der neowake Community war, ist das zusätzliche Mentaltraining für mich eine optimale Ergänzung, mit der ich neben der körperlichen, auch die geistige Gesundheit fördern und so doppelt gut entspannen kann. Aber es ist natürlich kein Muss. Die Energetisierung läuft von neowake völlig unabhängig.

Von meiner Seite ist die Airnergy Sauerstofftherapie zu Hause eine ganz klare Empfehlung für jeden, der ein Sauerstoffgeraet für zuhause kaufen möchte. Und eigentlich braucht es heutzutage jeder. Jeder, der atmet…